Девочки, как восстанавливались после кесарева? Прошло 2 недели, какие упражнения можно поделать, чтобы не осталось…
Девочки, как восстанавливались после кесарева? Прошло 2 недели, какие упражнения можно поделать, чтобы не осталось валика?
Запись из каналаОт рождения до годаДевочки, как восстанавливались после кесарева? Прошло 2 недели, какие упражнения можно поделать, чтобы не осталось валика?
Елена·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
До полугода нельзя никакие упражнения
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Упражнения нельзя.
Можно душ Алексеева на область шва после заживления и с разрешения врача.
Ангелина·
Мама сына-младенца
Плюсую, никакие упражнения нельзя минимум 3 месяца, а то и дольше
Юля·
Девочки, спасибо!
irina·
Мама двоих (младенец)
Ничего пока нельзя, терпите )
У меня полтора месяца прошло валика нет , но все равно жду не дождусь когда можно будет позаниматься
Марина·
Мама дочки-младенца
Не переживайте, валик уйдет сам, у всех по-разному, примерно месяц, два. Спорт через 4-6 мес после КС.
Nadia·
Мама сына-младенца
Никак , после 2-3 месяцев немного спортом позанималась.
В основном скраб на тело и массирую живот , иногда шов , но шов недавно начала , когда боль утихала. Валика нет , но кожа на животе еще не восстановилась , не упругая.
Вот такой живот был на 4 день, 5 день, и 2 последних это через 4 месяца после родов. В полгода думаю более менее восстановиться.
Не зря же говорят, что нужен год на восстановление после родов :)
Юля··
Спасибо! У меня после родов живот был как на 7 месяце, только сейчас он похож на ваш. Буду надеяться, что все уйдет. Спасибо!