Болит копчик после родов – как снять боль?
Девочки, доброго дня🌞
Подскажите, у кого болел копчик после родов, как вылечили?
После недели стало просто невозможно терпеть, каждое движение адская боль😢
Лучший комментарий
Таз поправить и напряжение снять.
@starfox_mom, напишите Настя подскажет вам)
Комментарии
У меня болел после родов месяца четыре, сидеть не могла , дольше 10 сек. И до сих пор, если долго сижу болит.
Я сломала его во время потуг, щелчок громкий был.
@ck999, а кто правил из врачей? Видягина? Ребенка туда возила, копчик правили, но похоже, что недоправили(
@gal_olga89, я у Ирины Ивановны делала, Видягина контролировала
@a_ksu97 надо разобраться, действительно ли болит копчик или это все же мягкие ткани после разрывов так себя ведут. В любом случае сейчас вы можете заняться любой дыхательной гимнастикой и начать сокращать мышцы тазового дная легко, без напряжения.
@a_ksu97 это скорее всего кресцово подвздошное сочленение именно болит. Боль там движением купируется. Плюс упражнениями на само тазовое дно, с учетом того, что есть внутренние разрывы
Такие советчики . МРТ сначала сделайте пояснично-крестцовую . А от него уже отталкиваться . Если у вас грыжа , то много манипуляций нельзя .
Я с такой же проблемой , у меня грыжа, иногда прям сидеть больно . До приема и манипуляций , вообще не могла сидеть . Сейчас легче намного .
3 г уже прошло и не проходит боль в копчике, а именно не могу долго сидеть на твердом да и мягком, посидел и не встать боль адская
@nastena_2021, вот не делала, но видимо нужно, до береги родов ничего подобного не было, все не могу за свое здоровье взяться, то сын то муж на первых очередях со своими болячками
@zolotyhi90, слелайте обязательно . У меня вот грыжа нервы зажимаем так (
Была 2р у остеопата,до конца не помогло.пошла к неврологу,делаю упр + увт вроде отпускает.
@a_ksu97, я не в вашем городе.Попробуйте поискать на продокторов невролог-мануальный терапевт может по отзывам хорошего найдете
@a_ksu97 уже 6 лет прошло ,после первых родов было ,я не вспомню(( просто по отзывам в 2гис выбрала ,рядом с домом ,один раз всего сходила
Таз поправить и напряжение снять.
@starfox_mom, напишите Настя подскажет вам)
Вам к @starfox_mom, 🫶🏻