a_ksu97
Ксения
Девочки, доброго дня🌞
Подскажите, у кого болел копчик после родов, как вылечили?
После недели стало просто невозможно терпеть, каждое движение адская боль😢
Подскажите, у кого болел копчик после родов, как вылечили?
После недели стало просто невозможно терпеть, каждое движение адская боль😢
02.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
dvoinikovayulia
Вам к @starfox_mom, 🫶🏻
02.05.2025 Нравится Ответить
Комментарии
lenalunk
У меня болел после родов месяца четыре, сидеть не могла , дольше 10 сек. И до сих пор, если долго сижу болит.
Я сломала его во время потуг, щелчок громкий был.
Я сломала его во время потуг, щелчок громкий был.
29.05.2025 Нравится Ответить
starfox_mom
@a_ksu97 надо разобраться, действительно ли болит копчик или это все же мягкие ткани после разрывов так себя ведут. В любом случае сейчас вы можете заняться любой дыхательной гимнастикой и начать сокращать мышцы тазового дная легко, без напряжения.
02.05.2025 Нравится Ответить
starfox_mom
@a_ksu97 это скорее всего кресцово подвздошное сочленение именно болит. Боль там движением купируется. Плюс упражнениями на само тазовое дно, с учетом того, что есть внутренние разрывы
02.05.2025 Нравится Ответить
nastena_2021
Такие советчики . МРТ сначала сделайте пояснично-крестцовую . А от него уже отталкиваться . Если у вас грыжа , то много манипуляций нельзя .
Я с такой же проблемой , у меня грыжа, иногда прям сидеть больно . До приема и манипуляций , вообще не могла сидеть . Сейчас легче намного .
Я с такой же проблемой , у меня грыжа, иногда прям сидеть больно . До приема и манипуляций , вообще не могла сидеть . Сейчас легче намного .
02.05.2025 Нравится Ответить
zolotyhi90
3 г уже прошло и не проходит боль в копчике, а именно не могу долго сидеть на твердом да и мягком, посидел и не встать боль адская
02.05.2025 Нравится Ответить
zolotyhi90
@nastena_2021, вот не делала, но видимо нужно, до береги родов ничего подобного не было, все не могу за свое здоровье взяться, то сын то муж на первых очередях со своими болячками
02.05.2025 Нравится Ответить
nastena_2021
@zolotyhi90, слелайте обязательно . У меня вот грыжа нервы зажимаем так (
02.05.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
Была 2р у остеопата,до конца не помогло.пошла к неврологу,делаю упр + увт вроде отпускает.
02.05.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
@a_ksu97, я не в вашем городе.Попробуйте поискать на продокторов невролог-мануальный терапевт может по отзывам хорошего найдете
02.05.2025 Нравится Ответить
anyuta.siz
@a_ksu97 уже 6 лет прошло ,после первых родов было ,я не вспомню(( просто по отзывам в 2гис выбрала ,рядом с домом ,один раз всего сходила
03.05.2025 Нравится Ответить
nastyaasm
Таз поправить и напряжение снять.
@starfox_mom, напишите Настя подскажет вам)
@starfox_mom, напишите Настя подскажет вам)
02.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также