Я головой понимаю, что так нельзя, ни к чему хорошему не приведёт это... Но успокоиться не могу. У меня очень повышена тревожность. Я начинаю надумывать, переживать по каждому пуку, скажем так. Если у меня болит голова, я думаю, что у меня в мозгу опухоль, если спина, то тоже представляю страшные диагнозы. Раньше я такой совсем не была, ходила к врачам редко, анализы тоже. Вообще не думала о смерти и болезнях. Но всё изменилось после внезапной смерти близкого человека. Я потратила просто уже сбилась со счёту, сколько денег на врачей, анализы и обследования, сегодня сделала мрт мозга и позвоночника и не сплю, обновляю почту, жду результат. Просто не могу уснуть, переживаю очень. Обследовали мужа для спокойствия, до ребёнка ещё не дошли 😃😃 в общем ситуация уже выходит за рамки, но как успокоиться и остановиться, я не знаю, наверное у меня какой-то диагноз😃 как справиться с этим и уже успокоиться, кто сталкивался с таким тревожным расстройством, помогите 🙏
Комментарии
Вот это Вы весело живёте 🫣
К психологу для начала сходить, а не тратить бешеные деньги на ветер
А я вот с помощью ипохондрии, точнее благодаря ей выявила опухоль щитовидной и удалили в 23м году
Хотя она меня никак не беспокоила
Так что какие то плюсы в этом есть, хоть чек апается человек
Жаль конечно, что когда всё хорошо, всё равно продолжаешь эти мысли гонять....
Ну вот получите результаты, и успокоитесь.
Это так не работает. Будут новые причины чтоб искать болячки которых не существует
К психологу срочно, пока ничего плохого не натворили с собой или ребёнком
Ипохондрия это! У меня такая же была беда🤦♀️ работа с психологом вам в помощь
Тревожное расстройство, ипохондрия. Было, много лет. Сразу бежала по врачам, так еще и не верила им, если говорили, что все хорошо и патологии нет, шла к другому перепроверять. Прошло когда просто устала от этого всего
Девочки, здоровья вам. И психиатра в помощь. Через пару месяцев лечения будете как новенькие❤️
У меня начинается паника когда что-то болит, потому что боюсь что что-то случится а я чего-то не успела. Переживаю когда муж на работе, когда едет туда и домой, когда едет к моим (ДНР) чтобы ничего не случилось. Бывает что переживаю а вдруг у малой что-то а мы не знаем, потом думаю стоп мы же ужи делали; а вдруг она полезет, свалится, а я не замечу и пиздец. Я даже спать боюсь потому что боюсь что со мной ночью что-то случится во сне а ребенок один (ну если папа уехал или в ночь). Больше двух лет могу не спать до 4-5 часов утра. Иногда до 6, редко 7. В общем… Я не горжусь этим, я говорю что у меня проблема вот так выросла… И да, это началось с появлением дочери. Я не могу расслабится вообще. Даже когда муж с мелкой в магазин поедут не далеко. У меня кажется крыша едет.
@estelaje, так а к кому надо? К психологу или психиатру? Я еще с ребенком 24/7 ВСЕГДА, то есть муж работает, я с малой, в сад далеко. Еще бывает кроет что у меня вообще нет своих границ и своей жизни.
@ave92, к обоим. Психиатр стабилизирует организм медикаментами, психолог поможет найти, что триггерит, научит психогигиене. Часто психиатр он же и психотерапевт, так что может помочь с обоих направлениях
Могу посоветовать хорошего психолога, мне помог.
Я Вас так понимаю 🙈
Тревожное расстройство. Таблетки. Обратитесь к психотерапевту или неврологу. Вам пропишут, что нужно
У Психиатра проверялись? Похоже на окр или тревожно-фобическое расстройство
@dashavesnaaa, так самого главного еще не посетили🤣
Здравствуйте,это я 😅 работала с психотерапевтом,стало легче процентов на 80-90,но до конца не ушло
Психотерапия поможет ♥️