Я головой понимаю, что так нельзя, ни к чему хорошему не приведёт это... Но успокоиться не могу. У меня очень повышена тревожность. Я начинаю надумывать, переживать по каждому пуку, скажем так. Если у меня болит голова, я думаю, что у меня в мозгу опухоль, если спина, то тоже представляю страшные диагнозы. Раньше я такой совсем не была, ходила к врачам редко, анализы тоже. Вообще не думала о смерти и болезнях. Но всё изменилось после внезапной смерти близкого человека. Я потратила просто уже сбилась со счёту, сколько денег на врачей, анализы и обследования, сегодня сделала мрт мозга и позвоночника и не сплю, обновляю почту, жду результат. Просто не могу уснуть, переживаю очень. Обследовали мужа для спокойствия, до ребёнка ещё не дошли 😃😃 в общем ситуация уже выходит за рамки, но как успокоиться и остановиться, я не знаю, наверное у меня какой-то диагноз😃 как справиться с этим и уже успокоиться, кто сталкивался с таким тревожным расстройством, помогите 🙏
Комментарии
Вот это Вы весело живёте 🫣
К психологу для начала сходить, а не тратить бешеные деньги на ветер
А я вот с помощью ипохондрии, точнее благодаря ей выявила опухоль щитовидной и удалили в 23м году
Хотя она меня никак не беспокоила
Так что какие то плюсы в этом есть, хоть чек апается человек
Жаль конечно, что когда всё хорошо, всё равно продолжаешь эти мысли гонять....
Это так не работает. Будут новые причины чтоб искать болячки которых не существует
К психологу срочно, пока ничего плохого не натворили с собой или ребёнком
Ипохондрия это! У меня такая же была беда🤦♀️ работа с психологом вам в помощь
Тревожное расстройство, ипохондрия. Было, много лет. Сразу бежала по врачам, так еще и не верила им, если говорили, что все хорошо и патологии нет, шла к другому перепроверять. Прошло когда просто устала от этого всего
Девочки, здоровья вам. И психиатра в помощь. Через пару месяцев лечения будете как новенькие❤️
У меня начинается паника когда что-то болит, потому что боюсь что что-то случится а я чего-то не успела. Переживаю когда муж на работе, когда едет туда и домой, когда едет к моим (ДНР) чтобы ничего не случилось. Бывает что переживаю а вдруг у малой что-то а мы не знаем, потом думаю стоп мы же ужи делали; а вдруг она полезет, свалится, а я не замечу и пиздец. Я даже спать боюсь потому что боюсь что со мной ночью что-то случится во сне а ребенок один (ну если папа уехал или в ночь). Больше двух лет могу не спать до 4-5 часов утра. Иногда до 6, редко 7. В общем… Я не горжусь этим, я говорю что у меня проблема вот так выросла… И да, это началось с появлением дочери. Я не могу расслабится вообще. Даже когда муж с мелкой в магазин поедут не далеко. У меня кажется крыша едет.
@estelaje, так а к кому надо? К психологу или психиатру? Я еще с ребенком 24/7 ВСЕГДА, то есть муж работает, я с малой, в сад далеко. Еще бывает кроет что у меня вообще нет своих границ и своей жизни.
@ave92, к обоим. Психиатр стабилизирует организм медикаментами, психолог поможет найти, что триггерит, научит психогигиене. Часто психиатр он же и психотерапевт, так что может помочь с обоих направлениях
Могу посоветовать хорошего психолога, мне помог.
Я Вас так понимаю 🙈
Тревожное расстройство. Таблетки. Обратитесь к психотерапевту или неврологу. Вам пропишут, что нужно
У Психиатра проверялись? Похоже на окр или тревожно-фобическое расстройство
Здравствуйте,это я 😅 работала с психотерапевтом,стало легче процентов на 80-90,но до конца не ушло
Психотерапия поможет ♥️