Как уснуть, когда спит ребенок? Лайфхаки мам
"Спи, когда спит ребёнок" — гениальный совет. Особенно когда ты лежишь, смотришь в потолок и думаешь о смысле жизни….
Уже второй день не могу уснуть днём, когда малышка наконец-то засыпает (та самая драгоценная "тихая" часть дня).
Ночью тоже плохо засыпаю((
Это, погода шалит или усталость накопилась так, что мозг уже не может "выключиться"?
Девочки сталкивались ли вы с таким? Как вы это проходили — капли, медитации, подкасты …
Делитесь, пожалуйста, своими лайфхаками 🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
У меня наоборот, думаю вот сейчас покормлю, заснет и как пойду дела делать.
Я через 5 минут кормления - 😴 пролактин меня уносит в сон мгновенно
Я надумываюсь и засыпаю , а если не сплю, значит не хочу уж на столько😁
Тоже так думала сегодня и пошла делать домашние дела 😂но представляю как будет тяжело дальше в течении дня (
@marybelous, ищите плюсы, я начала ценить сон ночной, и перестала засиживаться ночью, выровнится все, и сон и всё наладится, вы даже не представляете, какие это потом покажутся смешными проблемами, у меня так было ❤️❤️❤️
Оооо это после родов также было, выброс гармонов и у вас перевозбуждение, новый статус , вы мама❤️
Магния вам не хватает. В большой дозировке. Знаю о чем говорю, было как у вас и становилось только хуже, что дл утра не спала. Решение - магний хелат 800 мг 3 месяца, и отменить на это время витамин д, потом вернуть в минимальной дозировке. Магний продолжать
Сталкивалась. Не могла спать. Потом как то подуспокоилась и само прошло
Я пару месяцев зимой вообще почти не спала 🫠 средняя отказывалась спать днём, а младшая не спала ночью от слова совсем
кошмар 🥲 собирать каждый день себя по кусочкам ,вы герой 🙏🏻
На гв постепенно научаешься спать сколько угодно раз в сутки, пролактин помогает вкл/выкл в любой момент. Я теперь могу в любой момент лечь и поспать, можно на 5 минут
Писала точно такой же пост в начале, вы устаете и стресс, всегда на чеку, кончено сну тяжело придти) попейте магний мне оч помогает)сейчас иногда вырубает, но я не из тех кто спал и ДО днем)
Еще очень важно телу помочь расслабиться, ванна, массаж, самомассаж, на полу полежать, в бассейн/сауна если можно)
@alena.memory, спасибо 🙏🏻буду делать самомассаж 😄а на полу полежать ,это как помогает ?
У меня так бывает когда накопилась усталость, переутомление. Хочешь спать, но не можешь уснуть. Мне магниевые ванны помогают и внутрь магний
Вот склоняюсь к накопленной усталости ( ванну мне после кс нельзя ,но магний нужно пропить
Я всегда с удовольствием спала днем 🥹но сейчас что-то поломалось
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Магния вам не хватает. В большой дозировке. Знаю о чем говорю, было как у вас и становилось только хуже, что дл утра не спала. Решение - магний хелат 800 мг 3 месяца, и отменить на это время витамин д, потом вернуть в минимальной дозировке. Магний продолжать