"Спи, когда спит ребёнок" — гениальный совет. Особенно когда ты лежишь, смотришь в потолок и думаешь о смысле жизни….
Уже второй день не могу уснуть днём, когда малышка наконец-то засыпает (та самая драгоценная "тихая" часть дня).
Ночью тоже плохо засыпаю((
Это, погода шалит или усталость накопилась так, что мозг уже не может "выключиться"?
Девочки сталкивались ли вы с таким? Как вы это проходили — капли, медитации, подкасты …
Делитесь, пожалуйста, своими лайфхаками 🙏🏻
29.04.2025
1
alenaeremeeva94 Оооо это после родов также было, выброс гармонов и у вас перевозбуждение, новый статус , вы мама❤️
alenaeremeeva94 Я надумываюсь и засыпаю , а если не сплю, значит не хочу уж на столько😁
kint У меня наоборот, думаю вот сейчас покормлю, заснет и как пойду дела делать.
Я через 5 минут