Во сколько перешли на два сна? Режим и длительность сна
Всем привет 🤝
Во сколько перешли на два сна и какой режим при двух снах? Сколько вб и сна?
Запись из каналаОт рождения до годаКомментарии
Ещё из канала «От рождения до года»
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш…
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
был ли у вас регресс сна и сколько он длился
был ли у вас регресс сна и сколько он длился
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Как справлялись с ложным отказом от второго сна?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Яна·
Мама сына-младенца
В 8.5 примерно стали переходить.
Подъем 7.30-8.00
Первый сон 11.30(12.00) -12. 30(13.00)
Второй сон 17.00-18.00(18.30)
В ночь 21.30-22.00
TANYA··
Мама дочки-младенца
А сколько у вас вб и сна общего за день?
Яна··
Мама сына-младенца
10.5-11.5 вб, дневные сны 2-3ч , примерно так
Эмилия·
Мама двоих (младенец)
Привет. Перешли в 8,5. Днем сон 2,5-3 часа в общем. 6.00-6.30 просыпается. 9,30 - 11.00 первый сон, 14/14.30- 15,30/16.00 второй сон. В ночь в 20.00
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
В 8 мес. Подъем в 7:40, 1 сон в 11-11:10. Спит в среднем 1-1:20. Потом вб 3:50. Сон 1 час. И третье вб такое, чтобы общее вышло 11:05-20. Где-то 4 часа в среднем
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
@nastykv, ну вот вчера. Утро да фиксированное. Плюс минус 5 минут
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
подскажите пожалуйста что за приложение?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
дневник малыша
Марина·
Мама сына (1 год)
В 7 месяцев
1 вб 2.30-2.50
1 сон 1 час
2 вб 2.50-3.20
2 сон 1,5 часа
3 вб около 4
TANYA··
Мама дочки-младенца
А ночь сколько у вас? И общее вб? Не помните?
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В 8 месяцев
Подъем в 6+-
Вб 2:40-3 часа и сон 1-1,5ч
Потом вб 3-3:15 и сон 2-2,5ч
Перед ночью вб 4,5 где-то
19-19:30 ночь
Ну это скорее сейчас так, тогда вб было 2:30, 3 и 3:40 где-то
𝒴𝒶𝓃𝒶·
Мама двоих (младенец)
Только вот как неделю спит по два сна)встает в 6:30-7
На первый сон уходим в 10
Где-то 1-1,5 спит. Потом вб 3-3,5 часа и на второй сон. Спит также 1-2 и потом в ночь 8-8:30)но перед ночным сном вб обычно часа 4
𝒴𝒶𝓃𝒶··
Мама двоих (младенец)
@ta.tanya, у нас гв, либо на груди засыпает либо вертится вертится и засыпает)
TANYA··
Мама дочки-младенца
ну мы так же почти, но чаще на груди
𝒴𝒶𝓃𝒶··
Мама двоих (младенец)
ну да, тоже чаще грудь. Иногда поест повошкается опять даю грудь и засыпает.