Когда было гв, спали вместе, очень выручила подушка для беременных, до сих пор ей пользуюсь, когда сына с кроватки забираю к себе)
Очень удобно, и под руками, и под ногами , и под головой опора ( у меня подушка с нижним краем)

Первый месяц, в кроватке отдельно. Вставала часто, но боялась брать к себе из-за своего состояния. Где-то под утро брала к кокон и к себе уже в кровать досыпала.
Второй месяц, ушла с ней на диван и был совместный сон. С 3 мес вернулась в кровать, но уже сняли боковушку и привязала к нашей. Когда очень капризная кладу рядом, когда более менее едет спать в кровать.
Раньше была против совместного сна, но как оказалось, чтобы хоть чуть спать за ночь, это единственный вариант.

А можете уточнить суть вопроса?
Адекватный сон это что?
Адекватный сон с новорожденным - всегда совместный сон и гв имхо, это прям проще и надежнее некуда🙄

Кроватка с маятником, убрали стенку подвинули к нашей кровати, по мере взросления поднимали стенку кровати, обтягивали мягкими бортиками примерно с года потому что соску выкидывал , ноги руки в стенки просовывал и во сне головой бился об них, проспал в ней до 2 лет, потом купили уже нормальную кровать и поставили рядом с нашей + доп бортик для его кровати, пока так. К сентябрю планируем в комнату переселять.

Ой, много было эксперементов с этим. Сначала спал с нами, я теснилась конечно все равно, но кровать в принципе позволяла. Плюс мужа выгонять, ну такое себе, был помощником хорошим. Потом частично спал в кроватке, потом под утро с нами. Потом муж уехал в командировку, сыну было 5 месяцев, спал чисто со мной, ибо способ который был у нас до этого укладывать в кроватку, хотя бы на пол ночи, ну не вар было уже. Потом в 7 месяцев сын упал ночью с кровати(была ужасная ночь перед этим, день, и меня вырубило пиздец как), сняла в этот же день перегородку, опустила дно и сделали приставную кроватку

Совместный сон. Кровати связаны ремнями, матрасы в 1уровень.

Сначала малыш спал в коконе, потом со мной на кровати, с 6 месяцев только переехал в свою кроватку)

До 4 месяцев спала в коконе гнездышко рядом со мной, потом стала класть в обычную кроватку и на ночь пододвигаю к своей кровати, утром отодвигаю (у нас кроватка на колесиках).

У нас была приставная люлька , где-то до 2х мес пользовались , потом тесно стало ребенку ручки в стороны раскидывать 😂 в кроватку обычную переселили

Кокон в приставную люльку

Моя спала на руках. Подушку для беременных делала в виде кресла. Подушки под руки и так полусидя спала. Приставная кроватка не помогла, она совсем не спала без рук с самого род дома

С первым скакала, тк я категорически против СС, со второй, уже нет сил скакать 😅 поэтому убрали боковину от кроватки и приставили к нашей.

С первой был кокон, вторая в нем не лежала, но прекрасно спала в гнездышке. Потом в обычную приставную кровать до переезда уже во взрослые кровати. Я за безопасный совместный сон
Муж ни разу не уходил спать в другую комнату за все время родительства, ничего себе, привелегии😂

Приставная кроватка была месяцев до пяти, но спал в ней мало, у нас гв и я бы чокнулась туда сюда его перекладывать. Спим вместе, купили просто большую кровать 😅, для дополнительной защиты, чтобы малыш вдруг не упал ночью можно купить защитный барьер

Самая обычная кровать. Сняли 1 борт и приставили.
Мужа вовлекала во все дела. Сын был очень беспокойный.

Обычная кроватка, убрали одну стенку и притянули стяжками к нашей кровати чтобы вровень была. Спала так почти до 2х лет почти с рождения. Со вторым так же поступим. Дочь при этом еще на ГВ была, я так и кормила пододвигаясь

Гнездо или кокон

Муж на диван переселился. Малыш со мной.