Девочки, очень нужен хороший консультант по гв. Может можете кого-то посоветовать?

Девочки, посоветуйте витамины какие нибудь хорошие. Кормлю грудью, хочу поддержать немного организм

Я уже 1,5 месяца как мама и хочу с вами поделиться своим списком в роддом, возможно облегчить этим кому-то сборы:
❗️Родовое отделение:
- Документы (обменная карта, паспорт, снилс, полис, копии)
- Блокнот и ручка
- Тапочки резиновые
- Халат с сорочкой
- Одноразовые пеленки 5 шт
- Влажная туалетная бумага
- Покрытие для унитаза (мне не пригодились)
- Влажные салфетки
- 3 бутылки воды со спортивным горлышком по 0,5
- Перекус (пару яблок, яблочная пастила, батончики мюсли) (не пригодилось так как покушала уже после того как родила)
- Носки 1 пара
- Зарядка для телефона, наушники и телефон
- Трусы послеродовые 3 шт
- Пакеты для вещей
👩‍🍼ДЛЯ МАЛЫША:
- Подгузник, носочки, шапочка

❗️Послеродовое:
- сорочки и халат
- Трусы (5 штук)
- Носки (5 пар)
- топы для кормления (2)
- полотенца (3 штуки)
- послеродовые трусы (10 штук)
- прокладки
- одноразовые пеленки (10 штук)
- влажные салфетки 1 пачка
- вкладыши для груди
- влажная и сухая туалетная бумага
- кружка, ложка, 2 тарелки
- Молокоотсос
- косметичка
🧼🫧ГИГИЕНА:
- мыло жидкое
- шампунь и бальзам
- Гель для душа
- Зубная щетка и паста
- расческа
- Крем для лица и рук
- Умывалка
- Ватные диски и палочки
👩‍🍼ДЛЯ МАЛЫША:
- Подгузники
- Пеленки одноразовые
- Салфетки влажные детские
- Пеленки (5 штук)
- Гель для подмывания
- Крем под подгузник
- Муслиновая пеленка вместо полотенца
- Носочки (3пары)
- Царапки (3 пары)
- Шапочка (2)
- Слипы (3 штуки)

Девочки, когда у вас малыши начали осознанно улыбаться?

Ребенку 5 недель, стала очень плохо спать. Особенно ночью. Вроде явно ничего и не беспокоит, но просто не спит. Кормить приходится чуть ли не каждый час, хотя до этого кормила раз в 3-3,5 часа. Может ли это быть скачок роста? Или почему вдруг такое изменение со сном может произойти?

Девочки, подскажите пожалуйста, может у кого-то было подобное. Дочь стала странно вести себя при кормлении. Буквально неделю назад хватало 10-15 минут чтобы наесться и наедалась одной грудью. Сейчас сосет дольше, уже взывает дискомфорт, убираю ее начинает кричать. Начала кормить двумя, хотя молоко вроде есть. Сегодня при кормлении ещё и сама бросает грудь, кричит и снова жадно бросается. Что это может быть? Меньше молока стало или в чем причина странного поведения? Спит хорошо по 3 - 3,5 часа

Какими подгузниками пользуетесь?