Нужен совет или мнение со стороны.
Возможно, мне пора к специалисту…
Понимаю и знаю свою зону дозволенного , но не могу управлять своим гневом….
Мне почти 30, любимый и очень любящий муж, прекрасная дочь. Да и я, как жена и мать , отлично выполняю все свои обязанности(говорю это без прикрас, я адекватно оцениваю себя как хозяйку и жену в плане быта )
С мужем ссоры были всегда. До беременности были очень сильные и громкие скандалы , в беременность муж очень сдерживался , а меня бомбило как сумасшедшую. Могла перевернуть стол, разбить посуду , кинуться с кулаками , послать на *** и т.д… все в лучших традициях истерички .
После рождения ребенка ссор не убавилось, муж действительно научился держать себя в руках. А в меня будто вселяется демон. Я порой даже не помню что я могу наговорить ему в моменты своей агрессии .
Я сама провожу с собой бесконечные беседы, обещаю держать себя в руках. Не хочу что бы дочь видела такую мать истеричку . Но как только возникает конфликтная ситуация, редко когда я могу сдерживаться
Пишу сейчас и понимаю , что мой портрет выглядит как психбольной дамы) но это не совсем так))) ссоримся так сильно ну раз в 3-4 месяца . В остальное время души не чаем друг в друге 😂 Правда)
Дополню , что муж был очень вспыльчивый, ооооочень, и с его слов «ради семьи я изменился, а ты нет, значит семья нужна мне одному»
Может быть это издержки декрета? Может быть у меня много проблем которые я замалчиваю и они накапливаются и потом вот так выплескиваются …
#первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Вы уже ответили сами себе) издержки декрета и проблемы о которых Вы умалчиваете, плюс особенности Вашей психики.
Осталось решить, как с этим быть? Оставить, как есть или разбираться))
У меня несколько раз было что-то похожее, не так сильно как у вас, но все же для меня это было не свойственно, началось после родов, никогда до я себя так не вела
Ходила к психологу, мне не помогло, но вы попробуйте
Мне помогла церковь, если для вас норм вариант, то попробуйте походить, только это как с психологом, одного раза мало
И спорт очень помогает, если есть возможность, запишитесь куда-нибудь, дома наверное не то
И выше тоже верное писали, что копить и молчать не стоит, лучше сразу говорить чем вы недовольны, я начала это в шутливой форме говорить, чтобы конфликтов не было
Спасибо за ответ!
Не могу некоторые вещи даже вслух произнести и проговорить что мне это не нравится и тд. Например, вопросы по свекрови и его бж. Возможно собака зарыта именно в этом
@my_name___ вот ваши серьезные причины, вы подавляете агрессию по этим вопросам, недовольство. Эти вопросы надо решать. Ну и плюс раз вы всегда в отношениях так себя вели, скорее всего вы просто привыкли к такому поведению и для вас это способ добиваться своего скорее всего
Вам нужен специалист. Муж рано или поздно соскочит.
Я раньше тоже могла поистерить. Просто на повышенных тонах что-то говорить .
Но муж мне сразу сказал, после пары таких случаев , что он , даже если любит, с истеричкой жить не будет .
Поэтому оров и оскорблений у нас в семье нет.
Я знаю, что он реально в таком дурдоме жить не будет и сдерживаю себя в ссорах ( но они очень редкие и без битья посуды и оскорблений естественно.
Нездоровые отношения надоедят, особенно если партнёр меняется, а второй ведёт себя так же.
Может мужа не любите раз позволяете себе такое ?
Ребенок это все видит ?
Вы говорите все абсолютно верно. Муж так же считает, он прав безусловно!!! Я такого же мнения , я все понимаю очень тонко и ясно. Но веду себя вот так. Мужа очень люблю! И он меня ! Ребенок видит иногда …
@my_name___ да, это опасно . Меня его это фраза остановила. Так как я знаю, что муж человек слова .
Поэтому работаю с собой .иногда пью успокоительное, ахахвх
Так а из за чего конфликты? Может просто причина конфликтов постоянно присутствует, вы терпите, терпите, а потом срыв?
Просто у меня с мужем в отношениях по сути одни и те же недовольства, которые он не понимает/не меняет и т.д. и я тоже терпела, терпела, потом стала срываться до криков, истерик
Не так посмотрел , не то сказал / сказала . Причин , благо , нет серьёзных . Есть последствия от ссор в виде сказанных слов и иногда действий
Я точно так же реагирую и от этого страдаю, после пару долбанутых психологов не хочу больше к ним обращаться, вся надежда на спорт
@alisa1994z ну да. Всегда ж мужики виноваты 😀 если не можете сдержаться, то проблема сугубо ваша. Никто не может заставить вас выйти из себя
@anastakuleshova, ну да, вы не можете знать наверняка.
@alisa1994z само собой, я ж не пытаюсь залезть к кому-то в голову) просто по себе знаю, что меня никто не может заставить взбеситься
Вы так только на мужа срываетесь? А если потом на ребёнка перейдёт - переворачивание стола, швырчние игрушек и тд. Или у вас тумблер истерички избирательный? Вы реально замалчиваете проблемы? Или вам так кажется?
С ребенком я не позволяю себе даже повысить голос. Боюсь конечно этого , имею в виду , если начну позволять себе не сдерживаться
Проблемы да, реально замалчиваю.
С психологом быстрее, самой тоже можно. Учат чувствовать предпосылки гнева, вовремя останавливаться и уходить из ситуации, чтобы остыть. Ну и в голове установки поменять, чтобы что-то не так триггерило
Я думаю , что у вас включились программы после рождения ребенка. У него тоже включились, он стал сдерживаться. Вам просто надо к регрессологу или психологу
Истеричка ✅вкл/выкл 😂
Спасибо за ответ! В теории я все прекрасно понимаю. Я такая рассудительная , грамотная и мудрая женщина. А вот применить на практике советы самой себе не могу.
Обычно так резьбу срывает, когда эмоциональный контейнер переполняется)
Учитывая переодичность, скорее всего, вы копите (т.к. обещали себе держать себя в руках) , а потом выплескиваете.
Поэтому надо учиться работать с чувством злости и правильно «выгуливать» свою агрессию.
Разговорная психотерапия в помощь 🙌🏼
И правда резьбу срывает 😂😂👍🏻
Спасибо! Да, своими силами я за всю жизнь не научилась справляться . Нужна помощь.
@my_name___, а вы всегда такой взрывной были или с какого-то момента началось?
@_knopki_, мне кажется всегда. Именно в отношениях. Ну ссоры всегда сопровождались моими криками , слезами и тд
Низкий эмоциональный интеллект, легко взрываетесь, ведетесь на провокации, вам бы с психологом поработать, научиться сдерживать негативные эмоции, переводить их в конструктивное русло.
Очень грамотные термины 🤔 спасибо за ответ! Я уже всерьез задумалась об этом.
Мне порой от самой себя противно и гадко, что я так себя веду.
@my_name___ спорт/хобби/уборка... что хотите))) отправляйте энергию туда, где от неё будет польза, а не разрушение. Учитесь ставить ссоры на стоп. Давайте себе время "выдохнуть". Но, в целом, ругачки раз в 3-4мес не так страшно звучит, но конечно научиться управлять гневом - важно, не только ради семьи, но и для вас.
@morethanphoto, да вот в том и дело, что у меня почти нет свободного времени. Живем в доме. Я стараюсь в идеале содержать дом, двор, огородик , наш гардероб и наш разнообразный рацион.. даже сажаю для души овощи и зелень. Ну и основное время это конечно ребенок. Спорт … да, надо взять себя в руки и начать заниматься дома минимум хотя бы. Может и правда это поможет) спасибо!
Низкий эмоциональный интеллект, легко взрываетесь, ведетесь на провокации, вам бы с психологом поработать, научиться сдерживать негативные эмоции, переводить их в конструктивное русло.