@pluvia_, утром кашечка кофе (без сахара , кстати ни в чай никуда не кладу сахар) . С кофе можно съесть Барни (ну или конфету , что вам нравится больше). 3 литра воды выпить до 2 . Обед в два часа, что хотите обычную порцию. И больше ничего не есть, только воду /чай /компот . Можно огурец или морковку поесть . Еще я свеклу ем. Что-то типо интервалки
Удалён·
А я вот съела и отвесу не быть
Вероника·
Мама четверых детей
И я худею. Только что поужинала и банку мороженного съела.
🇸🇦 🇸🇦 🇸🇦·
Я бы торт съела , но у меня только борщ есть 🫠
ПатимаАаат·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Держись
Я вот не сдержалась
Минутное удовольствие получила и теперь уже 3 часа отвращения и сожаления 😭
Лейла·
Держись не довай слабину потом хуже будет
Выпей стакан теплой воды
Залина·
Мама сына (1 год)
Зеленый чай можно выпить . Либо съесть конфетку , от одной ничего не будет
Камилла Сулейманова ··
Мама троих детей
@pluvia_, закрыть рот на замок 🤣
Залина··
Мама сына (1 год)
@pluvia_, утром кашечка кофе (без сахара , кстати ни в чай никуда не кладу сахар) . С кофе можно съесть Барни (ну или конфету , что вам нравится больше). 3 литра воды выпить до 2 . Обед в два часа, что хотите обычную порцию. И больше ничего не есть, только воду /чай /компот . Можно огурец или морковку поесть . Еще я свеклу ем. Что-то типо интервалки
Залина··
Мама сына (1 год)
если коротко , то да, просто закрыть рот 😂