Как снять стресс дома, если нет времени на спа?
Что вам помогает снять стресс в рамках квартиры ? Вот если вы не можете пойти на спа или массаж
Комментарии
Татьяна, 33 ГодаМама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Пивас,креветки, рыбка
Татьяна, 33 ГодаМама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Заказать суши
Татьяна, 33 ГодаМама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Вкусняшка
Ирина КМама дочки (7 лет)
Ванна с книжкой в одиночестве
ДарьяМама двоих (3 года, 10 лет)
Чего -нибудь из шмоток заказать или косметики.
💃🏼Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Ну как что, винишко😅
ДарьяМама сына (4 года)
Сон
ne dobraya MashaМама троих детей
Спорт
ПетунияМама двоих (2 года, 9 лет)
Фильм или книга вечером после укладывания всех. Потанцевать и попеть под любимую музыку (это можно и с детьми). Медитации перед сном. Техники дыхания разные, ещё можно нейроупражнения попробовать, они мозг хорошо переключают.
ОлесяМама сына (7 лет)
Ни фига мне не помогает,только ждать.
АннаМама сына (5 лет)
Ванна, свечи, скраб, маски
Сериал, вкусная еда из доставки
Иногда квартиру отдраить. Но это скорее не про стресс, а мысли в голове разложить по полочкам
ИринаМама дочки (8 лет)
Горячая ванна с магниевой солью (в ванной сериал при этом смотрю), пару бокалов вина и сон
Александра Мама двоих (3 года, 8 лет)
Сериал
Еда
Ванна
МарусяМама двоих (1 год, 5 лет)
Убираюсь
ЭлинаМама двоих (1 год, 2 года)
🍷🍕🍱
ЭлинаМама двоих (1 год, 2 года)
Аппликатор Кузнецова расслабляет хорошо, как выяснилось 😅
ИнгаМама троих детей
@elina_ks, я как-то на нем лежала, и тут мелкий как дернет со всей силы из-под меня его. Я чуть не родила 4й раз
ЭлинаМама двоих (1 год, 2 года)
@inga.m, 😅
Меня пока только вдавливали в него, но ощущения хороши
Анна АнатольевнаМама двоих (8 лет, 11 лет)
Чай антистресс и спать
ИнгаМама троих детей
О, мята есть . Заварю сейчас
Анна АнатольевнаМама двоих (8 лет, 11 лет)
@inga.m, у меня липа, зеленый чай и мелисса
vljekaterinaМама дочки (1 год)
Встать раньше всех, сделать кофеек и сесть на панорамном балконе, обдуваясь легким ветерком
Или пойти в кофейню в соседнем доме и сделать аналогичное
Или пойти часам к 8 утра в бассейн, когда никакая собака кроме меня не плавает 🤣
Или в парк под боком когда людей еще нет и работают опрыскиватели и красиво играет солнце, пройтись слушая музыку в наушниках
Просто ЯМама двоих (1 год, 6 лет)
Написать свои мысли в дневнике
ЛизонькаМама сына (2 года)
Помыть полы
ЛарисаМама двоих (1 год, 6 лет)
Даааа!!))) не знаю как, но помогает
ТоняМама двоих (2 года, 16 лет)
🍷 вино
ИнгаМама троих детей
Я уже тяну на домашний алкоголизм
ТоняМама двоих (2 года, 16 лет)
@inga.m Я лет 7 точно, как с бытовым алкоголизмом), норм). До рождения второго была далеко не домохозяйка, так вот... Дома с детьми психологически сложнее. И между ад и алко всегда выбирала алко), никогда не жалела, а ад пробовала разок жесть не моя тема
АнастасияМама двоих (младенец)
Ванна, свечи. Любимый муж
Книга
Мать ДраконаМама дочки (1 год)
Уборка 🤣
ЕленаМама двоих (8 лет, 11 лет)
Сериал
Екатерина Мама дочки (1 год)
Теплая ванна с какими-нибудь солями, пенами и всякими штуками. Тканевая маска на лицо, полумрак в ванной и приятная музыка. Спа на дому, так сказать
Екатерина Мама дочки (1 год)
Ну и остаться дома одной с книгой тоже приятно 😁
ИнгаМама троих детей
Мне вообще не дают… обязательно кто-то либо будет выламывать дверь, либо в ванну кидать предметы
Сон
Alёnka🌎 Мама двоих (2 года, 9 лет)
Сериал
АллаМама двоих (4 года, 8 лет)
Смотрю шоу,беременна в 16,45,по обману и все такое подобное и понимаю что у меня в жизни все в принципе хорошо 😄
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я мою полы 🤣🤣🤣🤣 и пью винишко
·Ответить