Я лет 7 точно, как с бытовым алкоголизмом), норм). До рождения второго была далеко не домохозяйка, так вот... Дома с детьми психологически сложнее. И между ад и алко всегда выбирала алко), никогда не жалела, а ад пробовала разок жесть не моя тема
Фильм или книга вечером после укладывания всех. Потанцевать и попеть под любимую музыку (это можно и с детьми). Медитации перед сном. Техники дыхания разные, ещё можно нейроупражнения попробовать, они мозг хорошо переключают.
Алла·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Смотрю шоу,беременна в 16,45,по обману и все такое подобное и понимаю что у меня в жизни все в принципе хорошо 😄
Alёnka🌎 ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Сериал
татьяна·
Сон
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
Теплая ванна с какими-нибудь солями, пенами и всякими штуками. Тканевая маска на лицо, полумрак в ванной и приятная музыка. Спа на дому, так сказать
Екатерина ··
Мама дочки (1 год)
Ну и остаться дома одной с книгой тоже приятно 😁
Инга··
Мне вообще не дают… обязательно кто-то либо будет выламывать дверь, либо в ванну кидать предметы
Елена·
Сериал
wyvern·
Уборка 🤣
Anna·
Книга
Анастасия·
Ванна, свечи. Любимый муж
Тоня·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
🍷 вино
Инга··
Я уже тяну на домашний алкоголизм
Тоня··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Я лет 7 точно, как с бытовым алкоголизмом), норм). До рождения второго была далеко не домохозяйка, так вот... Дома с детьми психологически сложнее. И между ад и алко всегда выбирала алко), никогда не жалела, а ад пробовала разок жесть не моя тема
Лизонька·
Помыть полы
Лариса··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Даааа!!))) не знаю как, но помогает
Просто Я·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Написать свои мысли в дневнике
vljekaterina·
Мама дочки (1 год)
Встать раньше всех, сделать кофеек и сесть на панорамном балконе, обдуваясь легким ветерком
Или пойти в кофейню в соседнем доме и сделать аналогичное
Или пойти часам к 8 утра в бассейн, когда никакая собака кроме меня не плавает 🤣
Или в парк под боком когда людей еще нет и работают опрыскиватели и красиво играет солнце, пройтись слушая музыку в наушниках
Анна Анатольевна·
Чай антистресс и спать
Инга··
О, мята есть . Заварю сейчас
Анна Анатольевна··
у меня липа, зеленый чай и мелисса
Элина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
🍷🍕🍱
Элина··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Аппликатор Кузнецова расслабляет хорошо, как выяснилось 😅
Инга··
я как-то на нем лежала, и тут мелкий как дернет со всей силы из-под меня его. Я чуть не родила 4й раз
Элина··
Мама двоих (1 год, 2 года)
😅
Меня пока только вдавливали в него, но ощущения хороши
Маруся·
Убираюсь
Александра ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Сериал
Еда
Ванна
Ирина·
Горячая ванна с магниевой солью (в ванной сериал при этом смотрю), пару бокалов вина и сон
Анна·
Ванна, свечи, скраб, маски
Сериал, вкусная еда из доставки
Иногда квартиру отдраить. Но это скорее не про стресс, а мысли в голове разложить по полочкам
Олеся·
Мама сына (7 лет)
Ни фига мне не помогает,только ждать.
Петуния·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Фильм или книга вечером после укладывания всех. Потанцевать и попеть под любимую музыку (это можно и с детьми). Медитации перед сном. Техники дыхания разные, ещё можно нейроупражнения попробовать, они мозг хорошо переключают.
mama Masha·
Спорт
Дарья·
Сон
💐💐💐·
Ну как что, винишко😅
Дарья·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Чего -нибудь из шмоток заказать или косметики.
Ирина К·
Мама дочки (7 лет)
Ванна с книжкой в одиночестве
Татьяна, 33 Года·
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Вкусняшка
Татьяна, 33 Года·
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Заказать суши
Татьяна, 33 Года·
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Пивас,креветки, рыбка
Екатерина·
Я мою полы 🤣🤣🤣🤣 и пью винишко