Мне врач назначила Канефрон 2т три раза в день, с ними стало сначала легче, потом я сняла бандаж, выпила 1 раз шиповник и перевернула подушку для беременных наоборот под ноги, а в под голову положила обычную. Итог 3 дня отёков уже 2 дня, как пропали. Но, на прогулке заметила сегодня на полчаса отекли руки. Скорее всего малыш вертится и что-то конкретное придавливает, потом меняет положение и всё в порядке. Жидкости сильно много ещё лучше не пить и всё наладится.

У меня в первые беременность были отеки ,оказался гестоз 2 степени ,вам стоит провериться

Обратиться с этими жалобами к врачу, исключить патологию для начала

Прохлада

Контроль жидкости
Плюс брусника, клюква

Заваривала бруснику (ягоды и листья), хорошо помогало

Голодовка