Как вернуться к привычному ритму после перерыва?
🔴Про возобновление 3🔴
Как же все-таки вернуться????
Читаем и применяем на практике!
Что можно сделать, чтобы облегчить возобновление:
🔴 Разбейте задачу на более мелкие шаги: Не пытайтесь сразу вернуться к прежнему уровню. Начните с малого и постепенно увеличивайте нагрузку.
🔴Найдите мотивацию: Вспомните, почему вы начали это дело изначально. Какие преимущества вы получали? Сосредоточьтесь на этих преимуществах.
🔴Установите реалистичные цели: Не ставьте перед собой невыполнимых задач. Начните с небольших целей и постепенно их увеличивайте.
🔴Создайте план: Запланируйте время для возобновления деятельности и придерживайтесь этого плана. Это поможет вам преодолеть сопротивление.
🔴Найдите поддержку: Обсудите свои планы с друзьями или семьей. Их поддержка и мотивация могут быть очень полезными.
🔴Вознаграждайте себя: После каждого успеха вознаграждайте себя. Это поможет вам оставаться мотивированным.
🔴Простите себе ошибки: Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается сразу. Помните, что это нормально и что самое главное - продолжать двигаться вперед.
🔴Начните заново: Не бойтесь начать с нуля, если это необходимо. Главное - вернуться к тому, что вам важно.
🔴Снизьте планку: Примите тот факт, что возвращение в прежнюю форму или к прежнему уровню может потребовать времени. Не давите на себя слишком сильно.
Помните, что возобновление чего-либо после перерыва требует времени и усилий. Будьте терпеливы к себе и не сдавайтесь!
Что вам помогает?
Комментариев ещё никто не написал.
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
С появлением детей я поняла, что есть одно место, которое я прям терпеть не могу. И это детские площадки. На которых все срутся, все недовольны, все пишут посты в момлайф, но все ходят. И я в том числе.😂
Сегодня очередное потверждение моей ненависти произошло. У меня ребенок сейчас находится в острой фазе осознания - мое! Соответственно, крайне ревностно относится к своим вещам, естественно я учу его делиться, меняться, объясняю, что когда игрушек много и детей много, играть веселее.
Но делить...
Как собрать деньги на подарки в классе: опыт родительского комитета
Состою в школьном род.комитете. Заведую денежными средствами класса. И занимаюсь сбором и организацией подарков учителям , детям. В общем такого плана задачи ))..
И , заранее решила собрать деньги на подарки на Новый год для учителя и детям. Потому что по опыту прошлых лет в декабре до этого вообще дела нет никому. Плюс какая то бешеная суета ))). Как оказалась: когда сильно заранее - дела тоже многим нет до этого😂🥹. Конечно я нервничаю))). Мне нужно это все заказать , упаковать , чтобы все был...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...