Если вам так кажется, значит вам точно не кажется.

Был опыт не помогли,смотрела видео Дарьи Гинзбург,мне она норм,листала ответы на вопросы в сторис, что-то для себя запоминала и сама училась мыслить по другому

У меня был один раз опыт похода к психологу и он оказался отрицательным
Ходили с мужем к семейному психологу после ЕГО измен. На приёме муж красиво заливал, что это была разовая акция и как он меня любит. В итоге психолог сказал, что в наших отношениях проблем нет, но если эта ситуация меня беспокоит, то он может поработать со мной и вообще все идёт из детства и это МОЯ детская травма какая-то 🤡
Через пару дней я узнала, что муж изменял несколько лет 😅
После этого он стал бывшим и к психологу я больше не обращалась.
Выбирала того по отзывам и что б стаж был более менее.

Доверие возникает или нет в процессе. Нужно время.
А эти опасения, если Вы в терапии, как раз есть смысл озвучить. Может быть крайне полезно для процесса.

У каждого это свое. Психолог может иметь 20 дипломов и стаж 30 лет, а «зайдет» тот, который ведет практику только год…
У самой был такой опыт. Психолог «с опытом» вот вообще не зашла, так неприятно с ней было, потом нашла молодую , но после каждой сессии мне так хорошо, что не планирую менять.
Я думаю, что это показатель, что вам внутри становится хорошо после сессии, даже если во время работы много неприятного прорабатываете

Своего психолога ищут годами

Если у вас есть хоть какие-то сомнения в психологе уже надо менять , это должен быть человек который вам нравится чтоб довериться