Тут даже дело не в вб, а в том, что 3 сон не влезал в режим
Вб только после этого увеличила и перешли на 2 сна
От 2:40 и до 3:40 было, сейчас уже до 4,5 ч

У нас сейчас 2 сна
А до этого вообще что зря с дневным сном было

Подъем в 9
Первый сон с 11 до 12
Второй с 3 до 5
Недели за две до восьми сам перешел, тупо было никак не уложить вечером, не спал и всё
Отбой в 9

Ребенок сам начал переход, я никогда ничего ему сама не сокращала.
В 7 месяцев было то два, то три сна.
Окончательно устаканился режим ближе к 8 месяцам.
Вб должно быть 3-4 часа на двух снах, когда переходили, то могло быть и 5 часов🤷‍♀️
Признаки того, что ребенок готов переходить на два сна - это вб от 3 часов и трудно будет укладываться на третий сон, либо он не вмещается.

Подъем в 8.00
1 сон в 10.00
2 сон в 15.30
Ночь в 21.00
ежедневно +-30 минут
2 сна начались с 7 мес, когда смогла 4 часа подряд не спать.
До сих пор такой же режим.

Иногда спали 2, иногда 3 раза. На 2 постоянных сна перешли в 9 месяцев