Девочки умоляю пожалуйста расскажите как похудеть!!!!!!
У меня страшно жир на животе который никуда не уходит , физически просто я не могу не люблю делать не какие физ упражнения, щас пока не работаю и особо не двигаюсь, поэтому могу просто не жрать или как-то ограничить свой рацион, решила значит я щас попробовать питьевую воду либо до еды пить пару стакана воды чтоб меньше вмещалось что посоветуете
Александра Мама дочки (6 лет)
ManeМама двоих (младенец)
Я за месяц скинула с 75 до 66.5
Питание.Если не беременны и не кормите грудью,то можете подключить на месяц чай для худения.
@poling, @maanee, понятно!!)))))
@maanee, как моя бабушка говорит танцы на завтрак танцы на обед танцы на вечер вот и весь секрет😆😆😆
ManeМама двоих (младенец)
@poling что ж,пора заниматься танцами😅😅
полинаВ ожидании первенца
Питание,это важно.но без физической активности и тонуса мышц ваше тело будет худым,но дряблым,кожа такой же. Вы все равно будете не шибко довольны ...
Инна КолесникМама четверых детей
У меня информация в профиле на эту тему может заинтересует,
КатеринаМама сына (4 года)
Дефицит калорий
МашаМама четверых детей
Интервальное голодание 16/8.
8 часов можно есть, 16 не есть.
100% поможет, если особо вредного не есть.
СашаМама двоих (2 года, 5 лет)
Никаких марафонов, 😹😹 не.
ЕленаМама троих детей, ждёт четвёртого
Посмотрите страничку @life_magical, + можно добавить прогулки на свежем воздухе от 15 минут в день и до 1-2 часов. И воду натощак с утра обязательно пить, конечно, соблюдать питьевой режим, в принципе.
Всё получится!!! Главное, не спеша, поставить себе цель и идти к ней)))
Чтобы убрать жир на животе, нужна физ нагрузка. Чисто едой его не убрать)
Щас будет странный вопрос , Но у меня настроение понастольгировать ! 🤔 Какие прикольные штуки /еду / игры /увлечения и тд помните из 90х-20х? Мне просто щас ниоткуда и нисхера вспомнился набор страз самоклеящихся , на лицо (там были слезки, сердечки , кругляши😂) мне так захотелось в интернете посмотреть на эту упаковку , потому что я из постоянно себе покупала, и блииин не могу найти и мне плохо теперь от этого !😄 и если кто какую приколюху вспомнит -напишите ,плиз, и если будет фотка то ,будет вообще отлично 😁🤣 вот такие нынче прихоти у меня 😂
Как заставить пить воду (просто пьет только воду и ничего больше) при температуре. Если заставляю давится. Я уже просто не могу. Ацетон повышен! Что делать?????
Девчонки помогите 🆘 как отходят воды ??? Просто вода ???? Как понять я одна дома я щас лежу как полилось пошла в туалет как вода это они ?? Я одна дома ппц что делать
Девочки, допаиваете малышей водой? Если да, то какой? Свекровь настаивает. Фото просто слишком мимишное, не могу не прикрепить.
Показать фото груди ? Делала 28 Без имплантов Просто подтяжка с уменьшением ореолы Щас конечно змеи полезут 💀 #грудьли
Анна 🩷🩷🩷·Мама дочки (8 лет)
Пишите в личку
·Ответить