Как найти психолога без шаблонов: свежий взгляд на терапию?

Question

А реально ли найти психолога, который не будет отсылать к тому, что было у родителей, а будет работать с более свежими травмами, помогать разбираться в себе, а не считать других нарциссами и абьюзерами?
Я уже отчаялась найти хорошего психолога.

tunakurs · Answer

Есть разные подходы психотерапии.ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная психотерапия) как раз больше на будущее ориентирована

Мария · Answer

Что вас беспокоит? Напишите в лс. Я работаю в психосинтезе, это не отсылка на прошлые травмы, а работа с настоящим и простройкой будущего.

Антонина · Answer

Я работаю в кпт и он тоже затрагивает детство) не в том объёме конечно как некоторые другие подходы. 
Выявление и изменение глубинных убеждений как правило сопряжено с прошлым опытом

Эльвира · Answer

Кпт подход

Ксения · Answer

Паттерны поведения закладываются в детстве, хотите вы этого или нет)

MariaIvan · Answer

Но менять их можно, не опираясь на родителей.

Ксения · Answer

@mariivanaa89 попробуйте КПТ

Юлия Гордеева · Answer

А почему вы считаете что это неверный подход?

MariaIvan · Answer

1. Прошлое не изменить, да и объективно у меня была нормальная семья.
2. Проблемы надо искать в себе, а не в других. Мы не можем их менять.

Как найти психолога без шаблонов: свежий взгляд на терапию?

Лучший комментарий

Комментарии