Как наладить сон ребенка? Разбираем проблемы и решения
Сегодня готова разобрать проблемы со сном 💤
Пишите в комментариях, какие у вас есть проблемы, ваш возраст и режим 🔽
Запись из каналаОт рождения до годаСегодня готова разобрать проблемы со сном 💤
Пишите в комментариях, какие у вас есть проблемы, ваш возраст и режим 🔽
Яна·
Мама сына (1 год)
Здравствуйте! Мой сын не склеивает фазы сна - нужна грудь... Очень устала постоянно подрываться к нему...
Сыну год и 5 месяцев. Режим: подъем около 7.00. дневной сон ~ в 11.30. Спит обычно чуть больше двух часов, бывает, что 3. За это время вызывает меня 2-4 раза - даю грудь, спит дальше.
Ночной сон примерно с 20.30 - 21.00.
Спит покрепче, чем днём. Я ложусь к нему около 23.30 - до этого времени вызывает один раз или не вызывает вообще. Потом за ночь просыпается раза 3-4, к утру все чаще и чаще.
Грудь у нас только на укладывание и во время сна, хаотичные прикладывания с года убрали
Дарья··
Мама сына (1 год)
мой тоже убегал кстати, приходил опять, убегал и опять приходил 😂 я терпеливо ждала
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород··
Мама дочки (1 год)
здравствуйте!
Необходимо подрастить 1 вб до 5 часов, каждый день увеличивая на 10-15 минут)
+ сократить дневной сон на полчаса, посмотреть, станет ли лучше ночь.
После сокращения дс, второй вб тоже сократится + увеличится давление сна)
Склеивать циклы сна, пока есть ассоциация с грудью - получится, только если вам очень сильно повезёт. (Около 30 процентов детей после 2-х лет склеивают их, при наличии сильных ассоциаций).
Необходимо обучать его засыпанию и продлению снов без груди, это делается по методике.
Разделение ассоциации НЕ равно завершению гв, это вообще разные вещи)
Можно продолжать кормить до комфортного для вас возраста, но при этом ребёнок будет спать всю ночь сам и не просить продления грудью.
А для сохранения гв оставить 1-2 кормления в день в удобное для вас время)
Яна··
Мама сына (1 год)
большое спасибо за ответ ❤️
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Ребенку 9 месяцев, 3 дневных сна, но последние 2 дня спит по 2 сна, видимо как раз переходит
Но проблема в том, что спит только со мной. То есть засыпает на дневной/ночной сон может на груди или при укачиваниях. Когда перекладываем в кровать (с рождения совместный сон) сразу начинает просыпаться. В этот момент даю грудь. И все, лежу вместе с ребенком. Если куда-то отойду, максимум 3-4 минуты и просыпается, чувствует что меня нет рядом. Как сделать так, чтоб ребенок мог спать один?((
Это у нас уже много месяцев такая проблема. Но при этом на улице получается укачать в коляске и там может спать
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород··
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте!
Ребёнок спит только с вами потому что есть сильная ассоциация на сон в виде вас)
Но это не причина такого чуткого сна.
Чуткий сон из-за низкого давления сна, значит есть проблема с режимом.
Возможно затянули с переходом на 2 сна)
В коляске укачивается, потому что просыпается и условия те же самые, при которых он заснул.
А когда в кровати просыпается - вас рядом нет, условия поменялись.
Проверять все режимные моменты и обучать самостоятельному засыпанию)
Инга ·
Здравствуйте, ребёнку 8,5 месяцев очень тяжело уходит в сон, на руках в положении вертикально вырывается орёт будто режут, сегодня держала со всей силы и все таки заснул, (но меня мучает совесть что это не правильно) в ночной сон уходит сам Может час ползать по дивану (есть плед с которым он спит с рождения) падает в него встаёт,ползёт и опять в него падает,ложиться и быстро вертит головой я так понимаю это он пытается так заснуть?
Может я могу ему как то помочь быстрее заснуть?
Режим:
Два дневных сна (на данный момент по два часа)
С 10:00-12:00
С 15:30-17:30
В ночной уходит около 21:00
За ночь встает два рпза поесть(ив)
Подъем 7:00
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород··
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте!
В какой момент ребёнок начинает кричать?
8,5-9 месяцев - это время, колда малыши начинают протестовать против укачиваний.
Это значит, что этот способ ему больше не подходит и не расслабляет его!
Час укладываний перед ночным сном, говорит, скорее всего, о том, что много спит днём.
Попробуйте сократить дневной сон, и посмотреть, изменится ли в течении 3-х дней укладывание в ночь)
Первое вб попробуйте увеличить до 3:20 + сократить последний сон на полчаса.
Если в течении 3-5 дней положительной динамики не будет, то нужно искать альтернативный способ укладывания)
даша ·
О, прям вас ждала.
Можно мне
9.5 мес
В сон уходим в 21.00
До 1 во сне плачет, подхожу качаю, глажу. Так раз 5
В 1 кушает. До 5 спит
В 5 опять плачет, вошкается. Кормлю и до 6-7 лежу глажу, качаю, чичикаю.
Подьем в 6-7
На первый сон уходит через 2 часа, больше вытянуть не можем, трет уши, глаза, хнычет. Спит минут 40.
На второй сон через три часа. Может спать 2. Но опять надо сидеть - чичикать, гладить. Иначе подскочит
Перед ночным сном - 4-5 часов и то прям тяну.
Делали узи головы, внутренних органов. Были у нескольких неврологов - проблем кроме как сон нет. Пробовали пропивать - магний, Тенотен, глицин и Пантогам. Картина не меняется.
В сон уходит быстро. Но сон очень беспокойный.
Бывают ночи когда спит по 2 часа. Остальное на руках или рядом лежу хлопаю, чичикаю. Так продолжается месяца 3-4.
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород··
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте!
Попробуйте понемногу наращивать первое вб, чтобы их выровнять.
Каждый день увеличивать на 5-10 минут, дойдя до 3:00 (затем до 3:30).
При этом последнее вб, необходимо сократить, максимум до 4:00 часов.
Скорее всего, пробуждения с плачем ночью - результат перегнула по последнему вб.
Получается, замкнутый круг - 1 вб недогуливает, в последнем перегуливает, так как накопился недогул в течении дня.
И как итог - ночные крики.
даша ··
я три дня сделала по 3 часа вб. Все равно просыпается(((
Но стал днем спать по 2 часа оба сна.
После укладывания подхожу подкачать пару раз.
Под утро все равно вой. Приходится к нему ложится(((
Анастасия ·
Дочка с рождения беспокойно спит. Уже 1,9, все равно по ночам плачет , резко без причины, возится постоянно. С зубами все спокойно, и это длится на протяжении всего времени без привязки к зубам. Во второй половине дня не даю мультики, перед сном купаемся, книжки читаем и спать. Вообще укладывается в ночь ооочень долго, час а то и больше.
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород··
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте!
Для полноты картины мне необходима картина криков)
Когда первое пробуждение ночью?
Как часто потом пробуждения?
Как долго кричит?
Что вы делаете и как на это реагирует ребёнок?
Елена·
Мама двоих (младенец)
Нам пошла 13 неделя от рождения или по календарю 2 месяца и 3 недели.
Режим такой:
7.00 подъем
8.00 -8.30 сон
8.30-9.50 бодрствования
10.00 -12.00 прогулка со сном в коляске
12.09-13.00 бодрствования
13.00-13.40 сон
13.40-15.00 бодрствования
15.00-16.00 сон как повезёт
16.00-17.30 бодрствования
17.30-18.30 сон
18.30-20.00 бодрствования
20.00 ночной сон
Ночью ЧНП , до этого очень хорошо спал и мог первый промежуток 3 часа подряд проспать, потом перекусить и еще 3 часа.
Теперь встает каждые 1,5-1 час.
Напрягает немного
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород··
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте, ребёнок ещё очень мал ✨
Скорее всего, у вас начался регресс сна!
Елена··
Мама двоих (младенец)
я помню что у дочери регресс начался ровно в 3,5 месяца и она спала по 40 минут. И было так, что она засыпала на груди, а потом без груди еще минут 30 лежала. А этот товарищ весь сон может прососать грудь и если отпустить грудь, то сразу ее ищет.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте🙏🏻
Парням 8 месяцев, сократилась ночь до 9:30
Днем спят так, что тяжело разбудить, было 3 ДС, крайние два дня делаю 2 ДС, но боюсь переутомления (ВБ 3:30-4:20)
На все сны вырубаются без сил, спят крепко
Днем капризные (но еще лезут 4 зуба сразу)
На 3 дневных снах в ночь уходили в 21:00
На 2 ДС - в 20:00
Дневной сон - 3 часа по 1,5 (просыпаются тяжело)
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород··
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте, как давно это началось?
Возможно малыши уже готовы окончательно перейти на 2 дс)
Попробуйте чередовать дни с 2 и 3 снами.
Если в течении недели 5 из 7 дней будут дни с 2-мя снами, то пора переходить 🫡
sova🦉·
Добрый вечер, 7 месяцев, 3 дс (сдс 3-3:20), вб первое 2:20-2:30, остальные тянем 2:40-2:40. Подъем 8:10-8:20 утра
Ночь беспокойная, но у нас сейчас лезут зубы
При каком вб можно будет переходить на 2 сна и какой крайний срок для перехода?
Дария ·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте. Ребенку 9 мес. Когда уходит в ночной сон - отключается , потом в течение 35-45 минут резко просыпается , может сразу начать плакать сильно или просто открывает глаза и нужно сразу укачивать . И только спустя ещё 30 мин засыпает уже крепко до утра. Такая фигня уже месяца 2 или больше. Чего только не делали - всегда так ! Почему !? И можно ли как-то избежать этого просыпания ?