Мой пост отчаяния и разачорования😭 Возможно кому-то покажется что я ною, а кто-то возможно поддержит или даст совет.
Предыстория, чтобы было понятно что к чему и откуда: и для чего я это пишу:
9 месяцев назад у меня умер отец, мы не были слишком близки и не часто общашись, но я знала что он есть и всегда могу ему позвонить. Но его уход все равно был настолько болезненный что как будто мы всегда очень близки.

Спустя месяц после его смерти у меня начинает стремительно расти вес, в питании ничего не меняется, активности наоборот больше (лето ведь, сидеть некогда), но вес растет. Я конечно же в первую очередь иду проверять щитовидку, мало ли. По узи и анализам все в норме, а вес все растет. За пол года я набираю +10 кг😱 моя терапевт замечает что я поправилась и говорит что нужно еще по женски проверится. Я сдаю все возможные гормоны, анализы и узи, короче все что только можно. Везде все супер, но вес продолжал расти дальше🤦🏻‍♀

На данный момент из размера 46-48 я выросла в 50-52 (я даже в беременности не носила такие размеры😭) платье что на фото в этом году уже не налезет😭
Я очень сильно комплексую (ведь даже имея 46 р-р я хотела быть еще меньше)
Я не могу подобрать себе нормальную и красивую одежду, я начала стесняться раздеваться перед мужем🫣 я просто рыдаю когда вижу себя в зелкале.
За эти 8 месяцев я перепробовала все возможные варианты (подсчет калорий+спорт), когда нельзя было физ нагрузки, то были шаги+подсчет калорий, убирала мучное и сладкое, спать ложилась рано чтобы было не менее 8 часов сна, старалась не стресовать и быть на позитиве. НО.... Мой вес все больше больше, я плачу, моя жизненная энергия слабая, я не знаю что еще сделать, я в отчаянии...