Размышления-откровения

Вчера поймала себя на одной мысли, от которой стало очень неприятно...

С появлением ребенка, конечно, я на 100% посвятила себя ему, особенно первые месяцы жизни, когда так было важно наладить между нами контакт. Чувствуя вину за реанимацию, в которой лежал мой сын сразу после родов, вероятнее всего, я даже перегибала палку, но делала как могла.

Сейчас малыш растет, ему не нужна мама 24/7, мы много занимаемся с ним бытом, гуляем, и я оказывается все жду момента, когда же у меня появится ВРЕМЯ НА СЕБЯ.

Прям в голове был какой-то бзик, что это возможно только когда ребенка нет рядом. И получается на первом месте ребенок, потом быт, а я у себя по остаточному принципу. Я даже спортом занимаюсь только когда ребенок уходит спать в ночь и часто эти тренировки пропускаю, ведь к ночи уже зачастую не остается сил...

Хочу эту установку менять у себя. Я же живу сейчас. Я тоже важна сейчас. И мои дела не менее важные, чем уход за ребёнком или готовка. Значит, нужно уметь внедрять это в жизнь, а не откладывать на "когда-то".

Хочу чаще укладывать волосы, а не выходить с пучком на голове, чаще сидеть в душе и мазаться всякими кремушками, а не просто быстро-быстро помыться. Чаще делать зарядку и йогу во время бодрствования ребенка, будучи ему примером.

Маленькими шажками, уделяя себе не 5-10 минут, а выкраивать 30-40 и более... завлекая при этом ребёнка или вовлекая в свою деятельность🙏🏻Пусть все обязательно сложится.