Грудное вскармливание и жор: это норма или я обжора?
Вопрос к мамам кто на гв
Как у вас с аппетитом, я одна ем без конца ? Думаю может из за гв или я сама уже обжорай стала? 😭 12 ночи, а мне хочется есть 😂
Комментарии
Тоже так думаю ((
Питаюсь так уже 2 года, сложно теперь отказать себе 🥲
У меня когда как, видимо от питания зависит. Если стараюсь кушать более сбалансированно, белка побольше, то тогда меньше хочу есть. А если кусочничаю, то капец🥲🥲
У меня тоже жор начался! Не могу уже контролировать. С сегодняшнего дня беру себя в руки.
Нормально, кушаю два раза в день и много , очень много воды пью😅😅
Я просто как не в себя закидываю, хлеборезка работает у меня на все 💯
Я с вами, мне кажется я ем каждые 10 минут, ничего не могу с собой поделать. Надоело уже
В прошлый раз даже заснуть не смогла, ворочалась час, пришлось встать и перекусить
Это, вероятно, не ГВ виновато, а режим и состав питания. Часто мамы днём не кушают полноценно, а только перекусывают (чай, печеньки, бутеры), а ночью организм такой: «эй, детка, пойдем поедим😉».
Помогают 3 полноценных приема пищи в день, аров в перерывах