Как отказаться от сладкого и не сорваться? Личный опыт мамы
Не ем конфеты уже месяц. Первые дни покупала сухофрукты, вместо конфет. Могла съесть приличную горсть за один раз, особенно финики. (Знаю, что сухофрукты более калорийные, чем конфеты)
Сейчас равнодушно смотрю на сладкое. Могу съесть с чаем один финик или одну курагу. Вообще планировала не есть конфеты и пироженки до 20 апреля. Вот теперь думаю, а не сорвусь ли я. Может и не стоит вспоминать их вкус? 😂
Как вы относитесь к сладкому?

Светлана·Мама дочки (2 года)
Конфетки, шоколадки, булочки все люблю 😄 Но я постоянно читаю состав и сейчас вообще редко стала покупать сладости. Везде пальмовый жир 🤢 Его уже везде суют, даже в выпечку. Беру иногда темный шоколад.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить