Частые кормления не вредят ЖКТ ребенка: развенчиваем миф о необходимости "отдыха"

Многие родители до сих пор верят в миф, что желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) ребенка нуждается в отдыхе между кормлениями, а частые прикладывания могут вызвать колики, срыгивания или другие проблемы. Однако современные исследования и рекомендации педиатров опровергают это устаревшее представление.

Почему частые кормления — это нормально?
1. Желудок ребенка приспособлен для частого питания
- У новорожденных объем желудка очень маленький (в первые дни — всего 5–7 мл), а грудное молоко или смесь усваиваются быстро. Именно поэтому младенцы едят часто и небольшими порциями.
- Нет никакой физиологической необходимости выдерживать строгие интервалы в 2–3 часа. Напротив, кормление по требованию помогает ребенку получать достаточно питания и стимулирует лактацию у мамы.

2. Грудное молоко — идеальная пища для ЖКТ
- Оно содержит ферменты, которые помогают его собственному перевариванию, а также пробиотики, поддерживающие микрофлору кишечника.
- Даже если ребенок ест часто, молоко не перегружает пищеварительную систему.

3. Срыгивания — не признак перекорма
- Срыгивания у младенцев связаны с незрелостью сфинктера пищевода, а не с частотой кормлений. Они являются нормой и не требуют ограничений в питании (если нет других тревожных симптомов).

4. Колики не зависят от частоты кормлений
- Причины младенческих колик до конца не изучены, но они не связаны с "перегрузкой" ЖКТ. Чаще проблема заключается в незрелости нервной системы и микрофлоры кишечника.

Миф о "переваривании" и "отдыхе" для ЖКТ
Раньше считалось, что пищеварение ребенка требует длительных перерывов, но сейчас известно:
- Грудное молоко усваивается за 30–60 минут, поэтому ребенок может снова захотеть есть уже через час.
- Искусственные смеси перевариваются дольше, но и здесь строгие интервалы не всегда нужны — важно ориентироваться на потребности ребенка.

Вывод
Частые кормления — это естественный механизм, заложенный природой. Ребенок не нуждается в "отдыхе" для ЖКТ, а ограничение в питании может привести к недобору веса и снижению лактации. Доверяйте своему малышу: он лучше знает, когда и сколько ему есть!

Если у вас есть сомнения, всегда можно проконсультироваться с педиатром, но помните — кормить по требованию безопасно и правильно🥰.