Ненавижу ПМС! Что может помочь? За полторы недели до месячных начинается ужас - я становлюсь жутко раздражительной, мегачувствительной, жуткий аппетит. Ну еще бывает тошнота. Когда-то у меня первые три дня месячных были дикие боли. Доходило до скорой. Но такого эмоционального состояния не было. И я бы предпочла эти боли, чем такое эмоциональное состояние.
Если бы я имела возможность эти 1,5 недели не выходить в социум, но не могу. Есть обязательства. Любая колкость в мою сторону, любое замечание еще больше выводит из колеи. В обычные дни мне на это все равно. Я в период пмс и когда начинается цикл - это будто два разных человека.

Чем можно все это убрать? Неужели только КОК? Я итак на гормонах щитовидной железы. Слышала про Тайм-фактор. Он помогает?