Как научить младенца различать день и ночь?

Question

Как настроить у младенца понятия день-ночь? Моя спит весь день, а ночью до 3:00 бодрствует 🤯

Юлиана · Answer

Здравствуйте. Все возможно, вот как раз работала с малышом в 6 недель. Такая же проблема была:

https://t.me/yuliana_kidsleep/35

Распределить время ночи и дня. 
Ночь чаще всего не более 9 -10 часов, днем где то 6-7 часов сна. Днем чередовать сон/вб/сон/вб 
Не спать сны более 2,5 часов за раз ( днем). За несколько дней можно сдвинуть отбой и подъем на удобное для семьи время. 
+ так как понимания ночного и дневного сна нет пока, до 3-4 м, показывать что день: 
Шумом бытовым, больше света 
Ночью темно, тихо и тд

Светлана · Answer

Ну ещё рано, у нас только к месяцу появились длинные сны ночью, длинные в смысле 2-3 часа. А до этого мог каждые 30 минут просыпаться.

Аня · Answer

Я своему с рд не давала много спать днём. 
Будила, тянула вб и тд
Ночи спал хорошо 
Потом случился регресс сна. Начался ад))) но это уже другая история ))

Любовь · Answer

Стараться тянуть вб. 
Но, ей всего 1 неделя, сомневаюсь что получится. Можно будить днём, когда видите что уже долго спит. Ещё можно перед сном искупать, или ночная прогулка.
Вам сил 🫶

Юлия · Answer

Тоже было в 2 ложилась и в 14 просыпалась. Потом само ушло, теперь в 23 уходит в ночь.  Но мне нравился такой режим, я полуночница 🙈

gl77 · Answer

Никак 
После 3 мес только вырабатывается день ночь

Как научить младенца различать день и ночь?

Комментарии