@akkale_r, крутяк, спасибо)
Как часто тренируетесь ?

@akkale_r, все, увидела ответ)

Не все так идеально как на картинке 😅но я иду к идеалу ))) меньше сладкого,больше воды,белка ) ну и хотя бы по 15-20 минут (3/4 подхода на каждое упражнение)в день )
🙏🏼все получится!!

@akkale_r мы с мужем сели на интервал, надо тренировки добавить

@lonelyshewolf, супер🙏🏼🙏🏼✊🏼✊🏼✊🏼вперед 🥳🥳в здоровом теле здоровый дух 👌🏼👌🏼

@lonelyshewolf, это я еще плюс алкоголь не пью как забеременела )