Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aлинчик✨
Aлинчик✨
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Потеря близкого и похудение на 20 кг после двух беременностей: мой опыт

Ещё в сентябре месяце после потери 👼🏻 я не представляла, как я буду жить. Дала себе около месяца поплакать, погрустить и как-то жизнь наладилась сама по себе, бывает в моментах грустно, но что не делается всегда к лучшему ❤️


Похудела на 20кг🙉 хочу ещё гдето около 10 скинуть, за 2 беременность с сыном набрала 25кг + 3 беременность добавила своё.

Вес был 87кг, сейчас 67кг

2

Комментарии

mama_damiraaa

Alina🤍

Поделитесь как🙏🏻

alinchikkk_k

Aлинчик✨

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Похудела?

В питание ограничение лишь в сладком.

А так кушаю, что готовлю, порция 200гр, тренировки делаю и много стараюсь ходить пешком

Девочки , как не набирать вес ??! 😖 подскажите , кто как справлялся ?! Может фитнес для беременных поможет или ещё что…

Девочки , как не набирать вес ??! 😖 подскажите , кто как справлялся ?! Может фитнес для беременных поможет или ещё что ?! Вроде бы и движение есть ( работаю ещё ) , и по питанию смотрюсь ( конечно не всегда могу удержаться ) а уже плюс около 6 кг ! Так ещё ходить 4 месяца 🙊

Как похудеть на 10 кг за 2 месяца с ИГ? Мой опыт

#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Девочки, всем привет! Сегодня ровно 2 месяца как я на ИГ. За эти у месяца -10кг. За первый месяц ушли около 7кг. За второй 3кг(ИГ вообще не нарушала). Но я не расстраиваюсь. Объемы потихонечку уходят. Хочу ещё -20кг. Я уверена что у меня получится🙏

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне…

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат