Интервальное голодание 168/186: худеем вместе с мужем (45/44 года)!

Пост для себя

#яхудею
#интервальноеголодание
#готовлюськлету

Сегодня опять сели на интервал. Муж сказал "пора" 😂

*Ольга*/*Алексей*

Возраст 45/44
Рост 164/183
Вес 58.7/110.7

ОГ 100
ОЖ 88/110
ОТ 76/108
ОБ 91

Приложение обещает вернуть нас в желаемый вес к июлю 💪

Начинаем с интервала 16/8, далее будет 18/6.

Поехали...