Mom.life
Ирина
irina.sw
Ирина
Девочки. Месяц назад начала ходить в тренажерный зал. В данный момент вес 70 кг. После этого как из ведра начали литься все мои хронические болячки. То пульс стал повышаться, что очень сильно болела голова после занятий, что дошла до невролога, прошла кучу обследований Слава Богу все хорошо, ничего не нашли. После полезли проблемы по женски, записалась к геникологу, доктор сказал киста 1,8 и в ней ничего особо страшного нет, но нужно придти на 5й день месячных, в итоге я так до него после не дошла, вызвал врач сомнения, записалась в бесплатную ЖК пусть сделают осмотр там, у меня до и после месячных не много есть мазня и уплотнения справа где и болит, постоянно тянет правый яичник. Теперь ко всей куче вылез рефлюкс, болит желудок и больно глотать. Я уже боюсь ходить в зал, все вылазиет, было ли у кого так?
10.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

svetik0510
svetik0510
Не подходящая нагрузка может для вас. Ищите что-то лайтовое типа йоги, растяжки. Организм сопротивляется то что вы делаете сейчас - не ваш вид тренировок
10.04.2025 Нравится Ответить
slivka_
slivka_
А зачем вы пошли в зал?
10.04.2025 Нравится Ответить
slivka_
slivka_
@sandal, +++
Сначала питание наладить надо обязательно
10.04.2025 Нравится Ответить
irina.sw
irina.sw
@slivka_ я пыталась считать ккал, это у меня ещё больше вызывало стресс
10.04.2025 Нравится Ответить
slivka_
slivka_
@irina.sw, ну если вы не будете соблюдать дефицит, не наладите питание, то вы не похудеете, поверьте. Я худела с 69кг до 52кг, пыталась не один раз, я знаю, о чем говорю)
11.04.2025 Нравится Ответить
ekatterina
ekatterina
У меня гэрб + синдром жильбера. Людям с подобным диагнозом спорт не на пользу из-за проблем с выводом биллирубина, детоксом и тд... Рефлюкс тоже обостряется. Так что , все может быть . По пробуйте бассейн только оставить и какие-то лёгкие нагрузки типа йоги
10.04.2025 Нравится Ответить
sandal
sandal
Читается психологическое отрицание. Может вам другой вид спорта попробовать?
10.04.2025 Нравится Ответить
irina.sw
irina.sw
Что значит, психологическое отрицание?
10.04.2025 Нравится Ответить
sandal
sandal
@irina.sw, мозг не хочет, тело показывает
10.04.2025 Нравится Ответить
_juliastepanenkocoach_
_juliastepanenkocoach_
Когда прочитала тоже об этом подумала
10.04.2025 Нравится Ответить
inmash
inmash
Если техника выполнения неправильная, то можно себе навредить тренировками, конечно. Нужно об этом позаботиться
10.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также