Mom.life
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·Мама четверых детей
post image
Оптимальная разница в возрасте между детьми: взгляд гинеколога ❤️

Меня часто спрашиваю: «Какая разница между детьми считается идеальной?»

Однозначного ответа нет — каждая семья уникальна. Но с медицинской точки зрения есть важные нюансы, о которых стоит знать.

📊 Что говорит наука:

• 2-3 года — золотая середина. Организм успевает восстановиться после родов (исследования ВОЗ показывают снижение рисков для матери и ребенка при таком интервале).
• Меньше 1,5 лет — повышенная нагрузка на организм: повышаются риски осложнений: преждевременных родов, низкого веса плода, анемии у матери и даже материнской смертности . Организму женщины требуется время для восстановления запасов микроэлементов (например, железа и фолиевой кислоты) и нормализации гормонального фона.
•После кесарева сечения интервал увеличивается до 2–3 лет для снижения риска разрыва матки
• Более 5 лет — возвращение к «режиму первых родов» для тела (по данным Mayo Clinic).
Для женщин старше 35 лет слишком длительный интервал (более 5 лет) может повысить риски, связанные с возрастным снижением фертильности и увеличением частоты хромосомных аномалий

ВОЗ подчеркивает, что интервал не менее 2 лет способствует снижению младенческой смертности на 10% и улучшению здоровья матери

🌸 Не только физиология:

🔺Послеродовая депрессия наблюдается у 15% молодых мам, а стресс от ухода за младенцем может усугубляться при наступлении новой беременности. Достаточный интервал позволяет женщине адаптироваться к роли матери, восстановить психическое здоровье и установить связь с ребенком.
🔺У подростков и несовершеннолетних матерей потребность в психологической поддержке выше из-за незрелости эмоциональной сферы 8.
🔸Психологический комфорт — дети с разницей 3-4 года чаще становятся близкими друзьями (исследования Кембриджского университета).
🔸Ресурсы семьи — важно учитывать не только здоровье мамы, но и эмоциональную готовность родителей, финансовую составляющую

При выборе индивидуального интергенетического интервала важно учитывать множество факторов, которые могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья женщины, её возраста, социально-экономических условий и особенностей предыдущих родов ⠀

⚠️Совет гинеколога: Принимайте решение, ориентируясь на:

✓ Вашу готовность
✓ самочувствие и наличие хронических заболеваний
✓ Ваш возраст
✓ Возможность полноценно уделять внимание обоим детям
✓ Наличие рубца на матке
✓ Исходы прошлой беременности и ее течение
✓ Советы вашего гинеколога (я всегда готова помочь взвесить риски!)

Помните: нет «неправильных» промежутков — есть разные пути к счастливому материнству. Просто важна грамотная помощь и поддержка 🙏🏻

P.S.: А какая разница у ваших детей? А у вас с сестрой/братом?
Какую разницу считаете оптимальной?
10.04.2025
313

Лучший комментарий

Комментарии

katushichkin
ЕКАТЕРИНА·Мама двоих (3 года, 15 лет)
11 лет у меня, считаю идеально)😍
01.05.2025 Нравится Ответить
foxnorthern
Лина·Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
С сестрой 7 лет, много это, разные интересы, все разное, я была всегда как нянька. Между детьми хотела 2 года, но кесарево, а затем ковид внесли немного коррективы, поэтому вышло 4 с небольшим года. В целом норм, им уже вместе интереснее, хотя старшему пока сложно объяснить, почему сестра не всегда и не все может как он. А мелкая все повторяет за старшим.
11.04.2025 Нравится Ответить
_va.leria_
Валерия·Мама двоих (9 лет, 26 лет)
Без разницы кто там что считает идеальной разницей. Никогда не хотела детей с маленькой разницей. 17 лет- все прекрасно! Вырастила одного, потом вторую. Никакой нервотрепки
11.04.2025 Нравится Ответить
ekaterinazaitseva54
Екатерина·Мама двоих (младенец)
Будет разница между детьми почти 8 лет (без 2 месяцев), старшую родила в 27 лет, сейчас исполнилось 35, рожать в конце мая. Боюсь, как в первый раз, считай всё обнулилось, но раньше не хотела. Оптимальная разница для меня 5-7 лет, когда старший ребёнок успевает побыть ребёнком, старшая сейчас очень ждёт сестренку🙏
Со своими сёстрами разница 7 лет со старшей, 5 - со средней, всё отлично у нас
10.04.2025 Нравится Ответить
olgaivanova5540
Ольга·Мама троих детей
Между старшими 1год и 10 месяцев. И они вместе дерутся, вместе смеются, вместе играют в гаджетах. Не всегда конечно, но есть точки "вместе". А вот младший, около 8 лет от средней, он к старшим бывает тянется, но им не интересен малыш. Мне кажется и дальше он будет сам по себе.
10.04.2025 Нравится Ответить
katy_fox
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Разница у детей 2 года. Оба КС. Не планировали, младший сам так решил 😂. Беременность вторая даже легче была, хоть и с малышкой на руках. Хотя первую родила в 36, а сына в 38. Трудно было первые пару-тройку лет младшего. Зато сейчас они друг без друга жить не могут, играют, бесятся, ну и дерутся, конечно. В плане ревности считаю эту разницу идеальной. Подсознательно были какие-то эмоции, но осознанной ревности не было, дочь не помнит, что когда-то одна была у нас.
Но людей, специально планирующих разницу 2 года и меньше, до сих пор считаю безумцами 😂

С сестрой у меня разница 11,5 лет. Начали дружить, когда мне было 19, ей 30. И то потому, что работать начали вместе.
10.04.2025 Нравится Ответить
svvetka.konfetka
Светлана·Мама двоих (3 года, 4 года)
У меня погодки-кесарята. Разница 1.4. Я вообще рисковая женщина 😂 первый год было сложно и морально, и физически. Сейчас более менее жить начала. Человеки на одной волне, вместе играют, интересы общие. Считаю, что поступила правильно, оставив вторую беременность. Сейчас бы не решилась на второго.
А с братом моим разница 16 лет, я старшая. Мы с ним уже из разных поколений
10.04.2025 Нравится Ответить
regina2111
Регина·Мама сына (1 год)
У меня с братом разница 3 года и мужа с братом тоже 3 года. Мне кажется это золотая середина
Я думаю про разницу между детьми около 3-3,5 лет
10.04.2025 Нравится Ответить
ol_ika
Olga ·Мама двоих (9 лет, 17 лет)
Для меня затянувшийся декрет жуткое испытание, просто не мое, организм восттановился года за 3-4, ничего не провисло, не отвалилось, не растянулось, поэтому от 5-6 лет, погодки никогда, тк уже рожать не планирую, то смело говорю)
10.04.2025 Нравится Ответить
oksanaruss
🧡 Oksana ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
С сестрой разница ровно 4 года,у моих разница 3.10 ,на тот момент мне казалось, что это идеальная разница в возрасте,сейчас думаю,что минимум 6/7 лет .
10.04.2025 Нравится Ответить
katemun
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)
У детей разница 2,1 ,сейчас становится лучше,но думаю 3 года прям идеально,с братом 12 лет,очень большая разница(
10.04.2025 Нравится Ответить
bigi
Ольга·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
У нас разница 2г8м
Есть свои плюсы и минусы
По моему здоровью, считаю, во время «пошли за вторым».
10.04.2025 Нравится Ответить
3152060
Виктория ·Мама двоих (младенец)
У нас будет разница 5 лет .
Для меня идеально , так как дочка самостоятельна( относительно), понимает, говорит , ест сама , говорит о своих потребностях, помогает( очень активно хочется все везде успеть).
Но это совсем не значит что не будет ревности и делешки мамы 🤣, все будет , просто это будет проще осознанному объяснить поговорить, нежели двух-трех летки с кризисом 🤣🤣🤣.
Моя очень ждет братика .
Даст бог третьего , тоже хочу с разницей в 5 лет)))
10.04.2025 Нравится Ответить
marisha124
Марина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
С сестрой разница 6 лет и я считаю это много.
У детей 2 года 3 месяца. Просто идеально. Одни интересы, мультики, песни, игрушки. Дочь присмотрит за братом , когда прошу.
Думаю для каждого родителя все индивидуально.
10.04.2025 Нравится Ответить
ponavi
Наталия·Мама троих детей
У дочек 3 года разница, между младшей дочкой и сыном 4 года.
Считаю, что это отличная разница!
10.04.2025 Нравится Ответить
skyee
Sky·Мама двоих (2 года, 12 лет)
У моих 9 лет разница) считаю идеальной около 5 лет, но я в дочкины 5 вообще не была готова. Только к 8 созрела. Свои плюсы есть. Дочь абсолютно самостоятельна, помогает по желанию.
10.04.2025 Нравится Ответить
annadaniil
Anna·Мама троих детей
Считаю, 5 лет идеальной разницей. У меня так не получилось. 7 лет между сыном и дочкой-откровенно много. 3 года между дочкой и сыном-мало, мы уставшие, у меня это 3 кс было
10.04.2025 Нравится Ответить
b_ann
Анна·Мама двоих (3 года, 8 лет)
5 лет у моих детей и столько же у нас с братом. Для меня идеально.
10.04.2025 Нравится Ответить
mamasynochkad
MamaD·Мама сына (3 года)
Думаю разница менее 4 лет это полная жесть..
тут читаю посты в мам лайф про эту ревность.. как старший вдруг отодвигаются на 2 план и т д. Это ужасный стресс для старших.

Думаю до 1 годика или после 4 норм.
10.04.2025 Нравится Ответить
dinochka_85_85
Дина·Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня с сестрой 2,7 разница в возрасте, у моих детей практически 3 года,я,считаю идеально
10.04.2025 Нравится Ответить
nastya1384
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
4,5 года. Проблема в том что младшая слишком усиленно наблюдает за старшим и хочет все то же самое. Но возраст слишком разный и так не получится. Например гулять одному, сходить в магазин, наличие телефона и тп. И так было с того момента, как она начала соображать и это большая проблема на самом деле. Она знает что он тоже ребенок и что у него больше привилегий и послаблений, как будто . Кажется что если бы он уже был взрослый , то проблем было бы меньше , так как он был бы «большой». А при меньшей разнице в возрасте было бы меньше различий
10.04.2025 Нравится Ответить
sinichka.
Юля·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я после первых родов через 40 дней пошла к гинекологу и она сказала что организму надо дать отдохнуть 2-3 года, да и ребенку важно до 3 лет внимание мамы только на нем.
Я и послушалась и реально разница в 3,6- идеальна
10.04.2025 Нравится Ответить
nata157
5 лет - идеальная разница
10.04.2025 Нравится Ответить
viktoriaandreevna
Виктория Богатова·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Разница с братом 13 лет, дружим, он младший

У детей разница 6,5 лет . Все хорошо, я так и хотела 🤞
10.04.2025 Нравится Ответить
yanulik_ugd
Яна·Мама сына (1 год)
Как вам такая разница? Я тоже хочу плюс минус такую разницу, меньше тяжело , а хочется насладится а не выжить 🤣
10.04.2025 Нравится Ответить
viktoriaandreevna
Виктория Богатова·Мама двоих (1 год, 7 лет)
@yanulik_ugd, мне очень нравится, сын в первом классе, могу его встретить и помочь с уроками. Немного с нотками дурдома из-за мелкой 🤣

Делить детям нечего с такой разницей сейчас точно

И я главное - я успела прийти в себя после сына и вновь окунуться во все это
10.04.2025 Нравится Ответить
caramelka34
Александра·Мама двоих (2 года, 4 года)
Разница у дочек 2,4
10.04.2025 Нравится Ответить
balkosha
balkosha·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Разница 2 года 11 месяцев, было кс, поэтому раньше чем через два года даже не планировали
10.04.2025 Нравится Ответить
tatitanni
Anni·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
10 лет. Лениво планируем третьего, считаю оптимальной разницу минимум 3+ лет, в идеале 5 лет. Разницу менее 2 лет считаю актом селфхарма 😁
10.04.2025 Нравится Ответить
mamavkybe321
НужноЗнакомиться·Мама троих детей
Между старшим и средним 1,8 почти 1,9

Между средним и младшим 5,1
10.04.2025 Нравится Ответить
paulina_
Полина·Мама двоих (1 год, 3 года)
1г9 месяцев. Очень маленькая разница если смотреть на это с точки зрения физического и ментального здоровья мамы.
Но когда я вижу, как они вместе играют, как сын помогает во всем сестре, как защищает её от других детей и как дочь смотрит на своего старшего брата, моё сердце ликует и я счастлива, что они есть друг у друга)
У нас с братом разница 13 лет(брат старше)
10.04.2025 Нравится Ответить
alsv
Александра·Мама двоих (2 года, 4 года)
У моих девочек разница 1,8
Тоже надеюсь будут дружить. Думаю многое от родителей зависит.
10.04.2025 Нравится Ответить
dasimona
Даша·Мама троих детей
У меня с сестрой 1.5. Сейчас никаких терок, да и в детстве вместе всегда. В студенчестве были терки, но пережили) у кровных разница 3.11. По мне отличная - они дружны и заботливы по отношению друг к другу
10.04.2025 Нравится Ответить
simaschka
Мария·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Спасибо, мужу покажу, а то он за третьим собрался 😁
10.04.2025 Нравится Ответить
8olesya8
Олеся·Мама двоих (4 года, 7 лет)
У моих разница 2,10. В плане беременности и родов наверно да, разница неплохая, но вторую беременность было тяжелее все равно ходить. Но в психологическом плане для меня такая разница очень неудачная, в плане того, что у старшего кризис в этот момент, а у младшего колики, зубы и т.д., поэтому, на мой взгляд, лучше разница 5-6 лет. У нас с братом 4 года разницы, мира не было долго между нами, толь в подростковом возрасте брат перестал вредничать
10.04.2025 Нравится Ответить
bukva.zu
Мария·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
У моих разница 2г7м, нормуль. Чем старше становился первый, тем меньше хотелось бы ввязываться во всё это снова. И хвала богам к моменту кризиса трех лет (а он у него начался в 2.4 и был ужасным) я уже была беременна, но ещё без младенца. В первом случае, не будь я ещё беременна, я бы уже не решилась, а с младенцем я бы чекнулась
С сестрой разница 11 лет, и у меня не было сестры по сути, было две мамы. Общаться относительно на равных стали уже после моих 25 лет
10.04.2025 Нравится Ответить
infografika
InfoGrafika·Мама сына (3 года)
Оптимальную считаю 5 лет, когда ребёнок уже более менее самостоятельный, а как эти риски предполагаются? Мне гинеколог ничего не говорил, у меня астма тяжёлой формы, еще преэклампсия была, вообще стоит ли за вторым идти с таким анамнезом
10.04.2025 Нравится Ответить
tulipa1984
Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мы с мужем единственные дети у родителей.
У наших разница в 6 лет, мы "умеем делать" исключительно тельцов)))
Я считаю, что хорошая разница. Старший в бытовых вопросах самостоятельный, кризис 3х лет прошёл на момент рождения младшей. Пока в декрете с ней сидела, как раз у него первый класс начался. Контроль с ним нужен был.
И да, судя по нику мне уже 41, надо бы конечно раньше рожать, но уж как получилось. "Комплект" у нас есть, за 3м ни-ни, этих бы поднять 🙃
10.04.2025 Нравится Ответить
oksi4ko
Оксана·Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне нравится разница у моих детей. Все этапы по очереди проходим и им интересно вместе. Надеюсь и дальше будут дружить и общаться.
С сестрой разница 7 лет, я старше. И мы абсолютно на разных планетах, как-то попали совсем в разные поколения. Почти не общаемся. Общались пока я как старшая баловала и водила по развлечениям
10.04.2025 Нравится Ответить
zhasmina20072018
Гульнара·Мама двоих (1 год, 7 лет)
5лет5мес разница в возрасте у детей. Оба раза экс. Для меня очень хорошая разница.
10.04.2025 Нравится Ответить
karlson
Настасья·Мама двоих (младенец)
У меня все как в первый раз)
Накроет видимо кризис 3х лет и пубертатный старшей
И да, мне 37
10.04.2025 Нравится Ответить
zhalia
Жаля·Мама двоих (младенец)
Скажите, роды отличались? Я думала вторые проще пройдут, но в статье вижу, если более 5 лет перерыв, то будет как «в первый раз» если я правильно поняла. У меня тоже перерыв не маленький, но все равно думала проще будет.
10.04.2025 Нравится Ответить
karlson
Настасья·Мама двоих (младенец)
@zhalia у меня кс 2 раза
10.04.2025 Нравится Ответить
mmoomy
Юлия·Мама двоих (младенец)
С сестрой разница 7 лет

Сейчас вторая беременность , хочется верить , что разница подходящая 😃
10.04.2025 Нравится Ответить
plusa42846
У меня с сестрой разница 11 месяцев.
У моих детей разница 11 лет.
В каждом случае для меня идеально)
10.04.2025 Нравится Ответить
plusa42846
@alsv да, мы были очень близки до конца её дней.
10.04.2025 Нравится Ответить
alsv
Александра·Мама двоих (2 года, 4 года)
@plusa42846 сочувствую 😔
10.04.2025 Нравится Ответить
plusa42846
@alsv спасибо. 💔
10.04.2025 Нравится Ответить
ilybaby
К·Мама сына (7 лет)
А один ребёнок считается? 😃
10.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также