Девчат, кто-нибудь избавлялся от менструальных болей без фарм-поддержки? Последние несколько лет первые дни менструации проходят ну очень болезненно, спасает но-шпа каждые 3-4ч. С точки зрения анатомии я знаю, почему болит: сокращения матки для отторжения эндометрия. Но блин, почему раньше не болело? Я скакала, как горная лань, даже не замечая, что у меня к/д.
А теперь лежу плашкой, тошнит, живот болит. Гинеколог предлагает пить гормональные, название забыла, от них месячные перестают идти вообще. Я не хочу на гормоны, у меня и без того психика не стабильная)) спираль мне нельзя. Шо делать то? Я очень рада, когда приходят к/д, но до первых же спазмов.
Лучший комментарий
Комментарии
Ну нет, с врачом вообще не согласна. От пмс мое личное спасение - маммолайн с йодом. Препарат не гормональный, наоборот в составе лишь натуральные компоненты, месячные мало того, что безболезненно начали проходить, так еще и эмоционально начала проще ко всему относиться. Раньше была злая и агрессивная в эти дни, сейчас уже норм
Пмс-это ПРЕДменструальный синдром. Меня беспокоит менструальный)
Физическая активность, упражнения для тазовой области, Кегеля.
да
гомеопатия, через гипотоламо гипофизарную систему
нарушение гормональное, воспаление - поэтому больно
Меня гимнастика мышц тазового дна спасла. Не за над как это работает, но мне помогло.
С яичниками всё в порядке? Эндометриоз? Болело адски при кисте маленькой, удалила, боли прошли. Попробуйте из более менее натурального, циклодинон.
Ну если считать, что все мои обследования и исследования достоверны, то все в порядке.
А почему Вы категоричны к гормонам?Есть отрицательный опыт?Лично я благодаря Ярине пережила период между рождением детей.
@anastasiya_laskovaya у меня польза перевесила вред.Сейчас с миреной.И спустя 5 месяцев после установки могу сказать,что мне подошло и цель,ради которой установлена достигнута.
@rosamunde, мне нельзя ставить мирену, уже написала выше. Зря потраченные деньги, так и лежит((
Меня спас магний. И нервы подлечил и с болью месячных помог.
Актуально после родов ужасные месячные просто адддддише
Мало того что льет как из ведра( хотя до Бер такого не были ) так и еще +боли
Всю жизнь помираю, перепробовано всё!!!!Ничего не работает кроме темпалгина. Вредно, да. Но мне уже плевать, пью его.
У меня даже есть такая баночка) надо попить, если не просрочился
У меня наоборот в школе живот болел сильно, потом лет в 20 прошло. Мне медсестра в школьном медпункте посоветовала аскорутин, его можно прям рассасывать, кисленькая таблетка, он помогает «снизить напор», так сказать, и реально не хлещет, не болит, или меньше болит и еще же иногда по большому хочется потому что куда-то там кровь забрасывается, вот этот момент тоже облегчает. Почитайте про него. До сих пор в аптечке зачем-то на случай если будет что-то такое дискомфортное
По большому во время месячных хочется так же по причине сокращения гладкой мускулатуры (как матки, так и кишечника)
@anastasiya_laskovaya, ну вот с аскорутином как-то полегче становится и в этом плане тоже
У меня периодично ноет низ, от яичников и вниз, поясница, пью ибупрофен и хватает надолго, часов 8
Когда сильно болит не знаю, у знакомой подруга в обморок падала от боли
Я тоже падала в молодости, после родов в этом плане норм.
Мне помогают занятия спортом. Сначала тяжко, а в процессе хорошо
Я сходила к хорошему остеопату и он мне поставил органы на место, тк от поднятия и ношения тяжестей, органы сместились вниз, плюс роды. Но нужен хороший специалист, и всё, никаких болей нет)
Да, вот этой смесью
ссылка
Причем одна из них девочка, 16 лет, которой врач сказал «родишь - пройдёт», ну просто класс - лет 10 жить с такими болями. Совет огонь 🙈
У меня с начала менструаций вплоть до первой беременности были боли-схватки, так что в схватках при родах было легко и комфортно, привычно)
А до родов помню в первый день месячных на работе брала стул, запиралась в туалете и лежала животом на стуле, так было ужасно.
Потом открыла для себя еще "Нурофен женский при менструальных болях", вот он хорошо работает.
У меня всю жизнь менструация была болезненной. Иногда была рвота от боли. Так вот с медицинской точки зрения боль это норма. Ни один врач из моей вереницы врачей мне не назначил лечения. В интернете рвота в эти дни признак воспаления матки. Я смирилась. Лежала пластом, когда могла. Но однажды мне посоветовали психолога работающего с женской психосоматикой. Благодаря ее знаниям я разобрала причину болей. И вот уже почти год у меня ничего не болит. Может слегка потягивает живот. Но это точно не повод пить обезболы. А раньше ношпа 3 таблетки. Голова кружиться, ходишь в коматозе и все болит все равно. Пенталгин, нурофен от боли, которые убивают печень. Потягивания для меня скорее повод расслабиться. Поблагодарить организм за «сигнал» и порадоваться, что все хорошо. Приготовить прокладки и заняться своими делами.
Ничего не поможет. Ни магний, ни железо, как тут пишут. Я постоянно пью и магний, и железо, а боль такая, что я спокойно рожала без обезбола после таких месячных.
Спортом я вообще не понимаю, как заниматься, если реально болит и из тебя комки мяса вываливаются. Тут встать иногда невозможно, у тебя как схватки на раскрытии 8.
Во-первых, но-шпу лучше заметить на нурофен форте и пить превентивно, а не когда уже не стенку лезете. Во-вторых, пройти полное обследование в нормальной клинике. Возможно, у вас эндометриоз / аденомиоз матки. И тут либо гормональная поддержка, либо полное удаление органа.
А почему спираль нельзя? У современных гормональных спиралей типа Мирены локальное действие и минимальное количество побочек (в том числе по сравнению с коками нет побочки в виде риска тромбозов).
@anastasiya_laskovaya я сейчас ведусь у доктора Анисимовой, а по эндометриозу у них лучший узист Бурякова (на Долгоруковской). Ещё мне очень понравилась узист Миронова, с ней и обнаружили аденомиоз. Я так поняла, тут ещё очень важным оказалось, в какую фазу цикла я ходила.
@petunia, спасибо 🙏 они все на Долгоруковской? Я на Мичуре
@anastasiya_laskovaya нет, Анисимова (врач) и Миронова (узист) на Ленинском. Может, ещё где-то, но я там посещала.
Моя мама говорит, что надо заваривать листья молодой крапивы и пить.
Если не было раньше так, а теперь есть, то вариант один: что-то в организме не так. Сходите к врачу
Ничего не помогает , еще и температура первый день всегда .
Но-шпа вообще не помогает , у нее действие не направлено на это , врач сказала за 2-3 дня пить обезбол и тогда норм 👍пью Найз или ибупрофен ..
Если боли спазмалитического характера, то как раз ношпа и помогает. Она не нпвс, а спазмолитик. Мои боли как раз спастического характера из-за сокращений матки для отторжения эндометрия
Пилатес. Стала заниматься и перестала пить обезболы.
После второй беременности появились боли во время овуляции, месячных. Пропила банку примулы вечерней, мне помогло.
Всю жизнь болит, после родов стало еще хуже.
Хорошо, что вам ношпа помогает, она д вообще слабенькая.
У меня этотгорсти обезболивающих первые дни, потом бывает пару дней затишье и уже месячных почти нет, а болит опять до ужаса.
Спорт не помогает, грелки только немного помогают дождаться действия таблеток.
Помог пилатес. Примерно после 3 месяцев тренировок, боли прекратились😍
Вот че мне реально помогло! Магнерот по 2 таблетки 3 раза в день три месяца подряд потом перерыв. Я обалдела. Боли были всегда с детства, а после магния прошло
Кстати да, в инсте видела рилс, где девушка говорила что курсы магния помогают.
Да, магний помогает при к/д
Тоже пропила пол курса и обалдела, что такое возможно
Хотя пила не для этого
Раньше пила по 2 таблетки сильного обезбола в день, невозможно было терпеть.
Я, наверное, одна, у которой нет болей во время месячных и перед месячными. Они начались с 10,5 лет, идут уже почти 22 года. У многих моих знакомых и подруг сильные боли, даже некоторые берут больничные на работе.
После лапароскопии болей нет, а до этого сильные были, пила за два дня ношпу и в эти дни.
У меня до родов обычные месячные были, а после родов раза 3 уже так было , что в первый день адские боли, как будто я снова рожаю, аж искры из глаз, быстро пью нурофен ношпу и через пол часа проходит и больше не возвращается) раньше я не понимала ответ «как болючие месячные» на вопрос «как ощущаются схватки». И вообще может ли быть такое, что всю жизнь все норм было, а после родов такая фигня?
Проверялась. На него, на спкя, на окномаркеры, на гиперплазию и ещё на все вероятности
Знаю девчонок котором помогает висцеральный терапевт или малуальщик. Прям говорят после небо и земля
Когда боли появляются с возрастом и по циклу это обычно звоночек к эндометриозу
Если вам поставили эндометриоз, то здесь не так много вариантов лечения: 1. Естественный и временный - беременность и кормление грудью. 2. Кок. 3. Тоже гормональный, вызвать климакс. Я пила визанну. По самочувствию-норм, либидо норм
@juli_juliya, эндометриоз-не единственное показание к данному препарату
@anastasiya_laskovaya, в инструкции к препарату эндометриоз - единственное показание к применению
@juli_juliya, смотрите, почему именно визанна: так как вм спираль мне ставить нельзя, а полипы у меня периодически нарастают, единственным выходом несколько гинекологов видят только прекращение месячных пероральными гормонами. Прекратить менструацию можно препаратом Визанна. Вот поэтому ее и назначили 🤷♀️ если бы не риск рецидива полипов, мне бы поставили Мирену. Но увы, при наличии полипоза в анамнезе, есть риск прорастания полипов в спираль
После вторых родов так было, тогда врач назначила масло вечерней примулы, я очень удивилась,что оно реально помогло. Но у меня доугих причин не было, по обследованию все хорошо было
О, у меня та же проблема. А еще я рыдаю над рилсами дня за 2-3 до КД 😂
Вчера чуть дома всех не убила, мне было то весело, то я плакала над рилсами, сегодня пришли кд🤣
Со мной такое впервые
Вроде как очень сильно не должно болеть. Нужно рпзбираться. Эндометриоз как вариант. Я пила Визанну сама, мне она очень помогла. Ее вроде же не постоянно пьют, несколько месяцев.
@anastasiya_laskovaya,
Пусть решение придет💜поправляйтесь. Может, сходить за еще одним мнением?
@shipilovaev, ходила…😔 все одно и тоже. Все советуют остановить месячные в принципе. Гормональными. Только торговые названия разные))
@anastasiya_laskovaya, понимаю, как будто не оставляют выбора вам…пусть все наладится🧡
Я особо не верю в гомеопатию, но пока пила Мастодинон и Циклодион месячные были в срок и безболезнены
У меня был полип, удалили, боли прекратились💁🏻♀️
У меня тоже был. Несколько раз. После удаления они не прекращаются
Обратила внимание ,что чем больше хожу в эти дни ,тем меньше у меня болит .
Ничего не помогало, кеторол на 2-4 таблетки за раз. После родов вообще ни каких болей в месячные, за то в овуляцию теперь 😥
Когда начала делать упражнения кегеля, адских болей больше не испытываю 🤷🏼♀️
Комплекс группы В ( там же и инозитол есть ) + магний
Раньше ад был просто, как закрыла эти дефициты - все наладилось, вообще не замечаю, когда приходят, только по факту вижу)
Магний пью прям регулярно с небольшими перерывами)
Единственное, что мне помогало, это лежать на валике каждый день по 10 минут за неделю до кд. И вообще без боли, даже забывала, что начались. Хотя обычно первый день я пластом и на таблетках.
На спине или на животе? И под какое место подкладываете валик?
Вы вроде в той стороне живете
Я попала к врачу Коноваловой, клиника спектра, это метро славянский бульвар
И она мне очень понравилась, сейчас назначила на три месяца препарат Норколут
Он гормональный, но цикл не сбивает, уже легче стало, после второго месяца
Может, попробовать к ней
@anastasiya_laskovaya, надеюсь, что обойдется
Я инозитол сто лет пила, от болей не помогало
Может, Вам поможет 🙏🏼
Сестра уже года два на визанне (видимо о ней и речь). С психикой всё ок😅
У неё дело в эндометриозе, который пророс за полость матки (делала МРТ). Визанна решение временное, а постоянного пока не придумали((
Да, визанна. «Все ок с психикой»-понятие относительное)) у меня был опыт приема гормональных препаратов, у меня на них подтекает кукуха
@anastasiya_laskovaya КОКи она тоже по этой же причине пить не может, а вот с визанной обошлось
Инозитол пью
Нет симптомов пмс
Грудь не болит, болей нет . Как только убираю его -опять все возвращается
Значит не добираю этих витаминов из еды
А какой из инозитолов принимаете? Торговое название
Привет, мне очень помог индол 3 карбинол и лёгкий спорт (йога, пилатес).
@anastasiya_laskovaya да, там курсами нужно пить! Я пила пока не начпла планировать вторую беременность, но больше года точно. Реально рабочая штука.
Мне не помогают ни диета( веганство, вегетарианство, палео/кето, без лактозы, глютена и сахара), спорт(пилатес, йога, силовые), витекс, примула, красная щетка, даже не вспомню сейчас - что я только ни пробовала. На КОК-да, болей нет, но вариант такое.. в итоге к 35 вылез все-таки эндометриоз, аденомиоз(всю жизнь не было, но врачи предупреждали , что раз симптоматика есть- когда-то станет видно). Короче, ну вот все советы и видео из интернета перепробовала )) нурофен 400мг мой друг(
Был период регулярных силовых-проходило чуть легче. У мамы прошло только когда пришел климакс..(
@anastasiya_laskovaya, круто! В нём вообще 150мг инозитола. Видимо магний, В12 еще помогают так хорошо
@holydream, возможно, все в совокупности так сработало, т.к помимо этой добавки, я параллельно пью конские дозы цитрата магния и омегу 3. В общем, улучшения в этом цикле были, вот на днях будет следующий, посмотрим, как он пройдет
Когда убрала Сахар полностью и продукты с содержанием сахара - прошли боли . Сахар пробовала убрать из-за аллергии на пыльцу - экспериментировала ) а тут боли ушли )
От аллергии убрать сахар помогло? Тоже думаю попробовать.
@irina82, стало намного легче , за сезон к лоратадину обращаюсь раз 5-7 от силы
Почитайте про витажиналь инозит или про сам инозитол. У сестры на витажинале месячные стали на лайте просто проходить вот уже во второй раз, хотя раньше были болезненные. Это не гормональные таблы
Почитала, даже на ютубе посмотрела. Какая-то волшебная штука, судя по описанию. Заказала витажиналь
@anastasiya_laskovaya только его надо пить 3-6 месяцев, хотя у нее эффект наступил даже после одного месяца приема. Ну, по крайней мере, попробовать стоит, вреда он не должен принести
Тоже раньше не болело, а с возрастом постепенно стала помирать в эти дни. Падает давление, состояние полуобморочное. И в день овуляции тоже сильно бок стал болеть( И ввиду тоже склонности к полипам, пью гормоны. От них вижу сплошные плюсы - и полипы перестали расти, и месячные не болезненные и не обильные, и овуляции нет, и скачков настроения и аппетита не наблюдаю
@anastasiya_laskovaya, до беременности пила белару долго, хорошо подходили. Сейчас уже год после гв нахожусь в подборе новых. Белара после родов не подошла, кровотечение хаотично шло на ней. прописали клайру, на ней вообще 5 месяцев не было кровотечения😀гинеколог прописала линдинет 30. вот заканчиваю 1 пачку только, пока все ок, но еще что то говорить рано, нужно 3-4 месяца пить минимум
Попробуй попить комплекс Цикловита.
Он не только от болей избавит, но и от ПМС
Это который как противозачаточные пьется по дням цикла?
@anastasiya_laskovaya, я никогда не пила противозачаточные 🤔
Там 2 группы, одни принимать в дни менструации, другие, когда она закончилась и до следующей
Циклодинон подруге назначали, говорит лучше стало
Я боюсь эти травки-муравки, честно говоря.
@anastasiya_laskovaya, подруга немного ипохондрик и тоже не особо, читала изучала и как будто то бы это даже почти лекарство)
у меня очень болезненная овуляция стала после рождения дочери, иногда буквально по стеночке хожу, так что понимаю как это все неприятно и хочется найти выход
Было такое..боль жуткая, что пластом лежишь первый день, тошнота, озноб, пила травы - не помогло, спасалась смазмалгоном и найзом. В моем случае после кс все прошло, я аж в шоке до сих пор😅
Вот у меня все те же симптомы, что Вы описываете. Но КС у меня было 8 лет назад, а боли появились только пару лет назад) опять рожать я не готова
@anastasiya_laskovaya, понимаю…скорейшего избавления Вам от этих мучений😐
Гирудотерапия.
Но есть противопоказания.
Забыла о болях при менструациях, хронический сальпингофорит ушел. Мучалась с детства.
У Вас боли были вызваны сальпингофоритом?
@anastasiya_laskovaya, это был приятный бонус. Но пошла изначально из-за сальпингофорита. Так как традиционная медицина (10ки гинекологов разводили руками, попытки лечений разных не помогало). Трубы почти закрылись было.
Пояс-грелка 👍
@kolbochka1990 а что прям матка греется? 😏 но-шпа тоже снимает мышечный спазм, тоже у всех сильнее льётся? Знаете что во время менструации растет активность системы гемостаза и склонность к тромбообразованию не просто так? Что это защитный механизм. Отбой
@gvaelin знаю. Но не даром всем с детства, наверное, известно, что греть нельзя, особенно первые дни: ни ванну горячую, ни на солнце и т.д
Я пила витекс священный,травка,ничего гормонального. Мне помогало
@anastasiya_laskovaya нет,таблетки. Поищу,скину картинку
Спорт и питание очень хорошо помогают. Если я сильно сокращаю калории перед к/д и пару недель до занимаюсь спортом, то всё супер просто. Если булки ем и прочее - болезненные. Чем меньше еды , вот тем меньше боли, прям у меня на сто процентов работает
Хм, интересное наблюдение. Надо попробовать след.цикл
Да! С языка сняли. Если контролирую зажор в Пмс, и в первые дни без углеводных приколдесов, вообще особо не болит. Еще сила мысли, раньше на стену лезла. А сейчас: «не болит!», и реально не так болит.
Поддерживаю. Если держать диету перед кд, и болей нет и менее обильные
ссылка посмотрите этот ролик) может подойдет, может нет
Как раз банка магния у меня стоит)) пошла пить
У меня была киста в яичнике, на яичнике, хз. Огромная, и месячные были болезненные, тоже лежала, родила, киста видимо рассосалась от гормонов. Сейчас вообще не чувствую, даже их приближения. Всегда сюрприз.
Кист нет, чистая. Ввиду склонности к полипам регулярно наблюдаюсь и делаю узи. Но гинеколог не дает внятного объяснения этим болям. Только предлагает посадить на гормоны, чтобы не было месячных. Нет месячных-нет болей
@anastasiya_laskovaya травы только никакие не пейте
С мфр знакомы?
Мне тренер много упражнений для облегчения КД предлагает
С самим понятием знакома, даже есть дома мфр-валик. А вот с упражнениями от менструальных болей с помощью мфр-нет
@anastasiya_laskovaya если будет время и желание - клиника Ла салюте на Таганке, врач Сутуло Ирина Алексеевна, обалденный специалист по тазовому дну, возрастным изменениям и всем на свете. Она именно капает и ищет проблему, мфр она мне посоветовала
Пилатес. Стала заниматься и перестала пить обезболы.