Девочки, клонит в сон от магния - это нормально? Кардиолог назначила, но я очень вялая.

Я уже почти 2 недели пью железо, сдавала ОАК - чуть пониженный гемоглобин, но до приема магния ничего подобного не было, это точно от него побочка))

Я просто раньше вообще не пила магний, и вот столкнулась и сразу поняла, что это от него такой эффект

Хорошо, попробую)))) буду сладко спать)))

Вот у меня как раз цитрат😂видимо надо хелат) а то как сонная курица)

Но для начала попробую на ночь пить))))

пробуйте и хелат и малат. Они по усваиваемости почти одинаковые, разница не значительная.

С другой стороны…может у вас недосып и нервные срывы. И вас магний так заставляет расслабиться) может времени мало прошло?) у меня от глс вообще сыпь пошла по ноге. Не знаю, что с ними не так. От этих, что в последний раз взяла-все ок. Глс пила еще до этого селен. Тоже сыпь…фиг знает что там в них, но организм реагирует…бросила их пить.

просто дома лежали от ГЛС, я решила - че добру пропадать😂

А по поводу нервов - нет, я сейчас я не работаю, дома кайфую, не от чего нервничать слава богу 😂

Вероятно все-таки форма не подходит)

@bambaleyla, Обе беременности поднимаем с врачом таким образом. Я жива здорова )

@olesya_str, весь лимон в стакан конечно не надо выжимать 😂 дольки достаточно

@anastasiia_bay, ох не знаю. Такую кислотность желудку организовывать можно только под наблюдением врача. Очень агрессивный метод. Он не для всех. Видимо у вас кислот мало. У того, у кого их много, ваш совет выйдет боком. Очень большим боком. Но я поняла о чем вы пишете. Осторожнее. Проверяйте желудок. Всем здоровья 🥰

С утра 😂 видимо вечером надо? У меня на вечер железо по расписанию

да, вечером

С утра когда пила весь день спала😄

вот, я потом весь день просплю, а ночью с квадратными глазами 😂