Как помочь своей спине? Когда старший был маленьким ,качала его на все сны ,был крупным ,в 5 мес.весил 9кг и когда ему…
Как помочь своей спине?
Когда старший был маленьким ,качала его на все сны ,был крупным ,в 5 мес.весил 9кг и когда ему было 9 месяцев один раз просто не смогла встать с пола ,где мы играли. Зажало в пояснице,мучалась 2 дня ,остеапат сделал иглоукалывание+ вытягивал . Все прошло ,но периодически раз в год снова боль появлялась ,когда я резко коляску подняла илт ребенка. Старшего на руки не брала с 2 лет .
Сейчас есть младший,ему всего 2 месяца ,вес 6кг . Второй день начинает болеть поясница ,но не взять на руки его я не могу ,конечно я пытаюсь его развлекать , массажи, но все равно приходится брать на руки .
Бандаж?
натали·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
На МРТ бы сходила, скорее всего грыжа. Меньше поднимать конечно нужно. Мне невролог лечение прописал, там уколы и витамины группы в и еще что то было, помогло 👍
Рамиля··
Мама двоих (младенец)
Да вот меньше никак (( был бы постарше
Гульназ·
Мама двоих (младенец)
Аналогично мучаюсь, через неделю младшему 3 месяца весит 7 кг, у меня в пояснице стреляет. Муж полностью разгружает по выходным, успеваю восстановиться, но хватает до середины недели, четверг пятница еле еле выживаю, чтоб будет дальше страшно представить..
У меня протрузия (уже наверное грыжа) l4 и l5 позвонков, раньше помогала гимнастика и йога, но пока на них нет времени