Девочки, 4 месяца тоски и серости, ни дня счастья! Это депрессия? Нужно ли искать психолога?
Иногда начинаю набирать текст для поста «выговориться», потом понимаю , что никому это неинтересно и нахрен не нужно… так и по жизни, хочется выговориться, поплакать, а кому это надо? Никому… иногда сама себе подруга - разговариваю сама с собой… проговариваю все накипевшее, как будто передо мной собеседник! И поплакать могу… Потом даже легче!
Девочки, помогите пожалуйста… четвертый месяц не было ни дня, где я была бы счастлива и спокойна… серость и однообразие вижу чаще чем мужа… подруг близких нет, родне не открываюсь
Только тревога, грусть и слезы… это она - депрессия? Искать психолога???
Комментарии
Добрый день!
Вам нужно и. Не обходимо поговорить !
Понимаю вас ! Хочется что б выслушали хоть молча, для ответа не советы давали ,а просто свои какие-то жизненные истории похожие на вашу .как другой человек вышел из той или иной ситуации. Этого будет достаточно. Для начала.
К специалистам мы всегда успеем отнести деньжат , получить диагноз и таблеточки. Но общение , диалог и совместное время не кто не заменит !
Если вам будет нужен человек! Который вас не знает , далеко ! Не осудит ! Примит и улыбнётся в ответ !
Я готова .
8 989 80 94 807 Елизавета ватсап .
Да я не идеальная да у меня есть свои какие-то проблемы. Но я готова послушать и просто поболтать по видео связи с чашечкой кофе ☕️ познакомлю с моей малышкой! Мы всегда вместе ❤️ иногда ходит в сад !
Сегодня вот фиалки пересаживали и суп вместе варили ! Как итог . На подоконнике не осталось места 😁и живот болел у дочки. Что объелась супа 😁 спит себе сладко ! А я тут зашла ! На других посмотреть и себя показать получается 😁
Пишите не стесняйтесь,!
Девочки, рыдала… просто даже не дочитывая комментарий до конца, начинала рыдать… это наталкивает на мысль, что мне реально нужно выговориться, и мне достаточно для этого лишь протянуть руку… которую мои окружающие не протягивают!
Здравствуйте, я работаю психологом. Если нужна помощь-пишите 🫂
Пишите, пишите.... Это лучше чем психологи... Порой человек выговориться и на душе легче.. Пишите в л.с. поверьте будет намного легче...
Приезжайте в гости🤗
Я не психолог,но выслушать и обнять мне компетенции хватит🤭далековато правда🫣
Могу посоветовать вам невролога в Екатерининской Власенко
Она как психотерапевт если это касается нервозов и эмоционального состояния
Мне она очень помогла
Вы не одинока, у меня тоже нет особо близких подруг, но теперь живу в комфорте с собой ))) ко многому стала относился иначе +отдельно проработала обиды детские, читаю лабковского (мне заходит)
Хотите мне в личку напишите, я не психолог, но вдруг вам легче станет от того, что вы выговоритесь
Пишите. Не держите в себе. Кому не нужно и кто не сможет поддержать. Пройдут мимо. В себе держать хуже делать для себя
@iren.__.iren, ну почему то я предположила, что психиатр решает проблемы исключительно через назначение препаратов, антидепрессантов в том числе… разве нет?
@mamabagrata возможно, если увидит,что случай запущен.
Но как показывает практика,лучше препараты,чем бессмысленная болтовня годами...
У сестры мужа была сумасшедшая депрессия,думали,что всё... психиатр помог. Сейчас у неё всё более менее стабильно
Конечно Вам просто необходимо выговориться и найти первопричину этого состояния
Да, очень хочется поговорить, но действительно не с кем…
@mamabagrata, я вас прекрасно понимаю.напишите мне в лс
Тоже самое уже какой год.
Но проблема на лицо с мужем
Попробуйте искать хоть какие-то моменты для радости, возьмите блокнот, напишите, что есть хорошего у вас в жизни. Радуйтесь всему возможному: вкусному кофе, хорошей погоде, даже дождю, цветам, бывайте чаще на природе. Есть люди, на которых держите обиду? Надо простить. На обиды уходит много энергии. Все проблемы идут из нашей головы. Почему вам грустно? Есть дело, которое вы делаете с огромным удовольствием? Попробуйте делать его чаще. Ищите «зацепки», возможно, не всё так плохо, как кажется.