С рождения можно в лежачем положении, месяцев с 3 - типа сидя, с ножками буквой М.
Но на одно плечо не рекомендуется на долгие прогулки, сама уставать будете.
Через месяц уже можно взять эргорюкзак, его удобно- один раз настроил, и потом щелк шелк фастексы- сняла, надела. А если прям сейчас, то лучше на кольце все же, шарф вы как в поликлинике наматывать будете? Ну лично мое мнение))
И ещё момент- к слингу малыша нужно приучить чуть заранее. Исключительно когда он сыт и доволен, потихоньку начинать. Походить по дому. Через пару дней выйти на улицу не надолго. И потом уже вперёд))

Дочке месяц был я начала пользоваться им) мне нравился) но я им пользовалась только дома, так как живем за городом и мне тут с коляской удобнее гулять, а если ехать куда-то то на машине) в колики прям спасал) в гости собой брала) вообщем удобная вещь если приноровиться)

Я брала у меня не стал сидеть ребенок там.

Если слинг на одно плечо, то с рождения можно. Я таким не пользовалась, от себя отзыв не смогу оставить

Я пользовалась со старшим, было в принципе удобно первые пару месяцев. Наматывать его конечно то еще приключение))
Около 3 месяцев, когда ребенок стал уже тяжеленький, он как будто ослаблялся минут через 20-30 ношения, приходилось заново наматывать
В транспорте наверное будет удобно, так как вы его будете придерживать.