Дочь (возраст не указан) 3 недели не спит ночью, просыпается в 5 утра и хочет играть! Что делать?

Мамочки, прошу помогите!

Уже 3 недели дочь не спит ночью, начала часто гулять, время всегда разное, обычно в 5 просыпается и не спит, хочет чтоб с ней играли. Настроение хорошее и днем и как раз ночью. Но ночью мы с ней не играем, первый час она сама с собой играет, с одеялом и тд, а вторую половину вб хлчет, чтоб с ней играли. Как бвть? Что делать? Я уже и так и так пробовала. Забивала и действовала по наитию, не считала время. Сейчас считаю время и все равно не спит.

Заранее скажу, что перегулов нет 100% и недонулов тоже. Когда укладывала в 23ч спали отлично, потом решила укладывать пораньше (с соблюдением вб), сон ужасный. Потом снова решила в 23ч укладыыать, подумав, раз она так хорошо спит, то пусть так, лишь бы ночь спала. В итоге, теперь двже уснув в 11, просыпается в 5 утра, а иногда и раньше и гуляет. Вчера вот уснуда в 20:40 , через час проснулась и ревела просто так, в итоге удалось продлить. Но потом еще просыпалась в 3,4 и 5 окончательно проснулась. Кто сталкивался? Я уже начинаю винить себя и думать, что я чето не так делаю, хотя стараюсь делать все для нашего сна