Мамочки, прошу помогите!

Уже 3 недели дочь не спит ночью, начала часто гулять, время всегда разное, обычно в 5 просыпается и не спит, хочет чтоб с ней играли. Настроение хорошее и днем и как раз ночью. Но ночью мы с ней не играем, первый час она сама с собой играет, с одеялом и тд, а вторую половину вб хлчет, чтоб с ней играли. Как бвть? Что делать? Я уже и так и так пробовала. Забивала и действовала по наитию, не считала время. Сейчас считаю время и все равно не спит.

Заранее скажу, что перегулов нет 100% и недонулов тоже. Когда укладывала в 23ч спали отлично, потом решила укладывать пораньше (с соблюдением вб), сон ужасный. Потом снова решила в 23ч укладыыать, подумав, раз она так хорошо спит, то пусть так, лишь бы ночь спала. В итоге, теперь двже уснув в 11, просыпается в 5 утра, а иногда и раньше и гуляет. Вчера вот уснуда в 20:40 , через час проснулась и ревела просто так, в итоге удалось продлить. Но потом еще просыпалась в 3,4 и 5 окончательно проснулась. Кто сталкивался? Я уже начинаю винить себя и думать, что я чето не так делаю, хотя стараюсь делать все для нашего сна

Тоже захотелось записать такое на память😀

🔞 Возраст на момент родов - 20
🤎 Беременность по счету - 1
🔢 Роды по счету - 1
🤢 Токсикоз - нет
🔥Изжога - нет
🙄Растяжки - да, сильные
💧Отеки - да, всю беременность
🏥 Сохранение - да, тонус на 17 неделе
➕ Общая прибавка веса - 21 кг
📅 ПДР - 26.09.2024
📝Срок на момент родов - 39.5
🐣 Дата родов - 24.09.2024
🏥 Роддом - РКБ им. Куватова
👫 Партнерские роды - нет
✖ ЕР/КС - ЕР
➰ Обвитие - да, 1 петля
👇🏻 Предлежание - головное
💉 Анестезия - да, внутривенно
💢 Разрывы - да
🔪 Эпизиотомия - нет
💧 Прокалывание пузыря - да
💊 Стимуляция - да
👩‍👧Пол - женский
👼🏼 Имя - Яна
💪🏼 Вес - 3510
📏 Рост - 54
📝Апгар - 8/9
🕝 Время - 9:15
🍼ГВ/ИВ/СВ - ГВ
💑 Хочу ли я ещё детей - 50/50🙃

Всем привет, кто нибудь покупал у нее гайд по сну? Можно отзывы🙏
Или рекомендкции у кого покупали. Цель: наладить сон и режим

Мамы, как усыпляете детей? Кто-то уходил от укачиваний? Расскажите как?) дочке 6 мес #первыйпост