Девчонки, выручайте, пожалуйста! Вчера мылась в ванной и поняла, что поясницу как-то свело. Боль усилилась, как знаете если шею продуть. В итоге меня буквально парализовало, чуть движение в сторону резкая боль даже лежа. Думаю все же нерв воспалился. Врач только завтра принимает. Что можно принять, прилепить, растереть?