Усталость, раздражительность, бессонница: схожу с ума или это ПРЕРЫВАЕТСЯ? Нужна помощь!
Девочки, подскажите, что со мной такое происходит, может я с ума схожу? Мне весь день хочется либо кого-то прибить, либо самой в окно выйти. Весь день пиз.,. ц творится. То плакать хочется, то злость нападает. Устала? Встаю утром и весь день сонная хожу, а ночью вообще не в одном глазу сна нету, но я вообще сова, а теперь ложусь к утру спать. Дети весь день мамкают , раздражают , ходят на голове.Тревожность есть, как ей не быть, если каждый день что-то сбивают над головой. Что делать , может к психиатру надо уже, а?
Комментарии
Да у меня скорее всего, дефицит всего😄. Нормально питаться с детьми не получается.Только сядешь поесть - замамкают!
@mariika83, понимаю💖
Но нужно научиться уделять время себе❤️
@mariika83 ну дети у вас не совсем уже прям малыши. Могут и сами поиграть. И объяснение, что маме нужно поесть, отдохнуть, почитать и тд, должны понимать.
Нельзя мне пить, здоровье уже не то, да и не хочу.
Запивать проблемы так себе идея, можно и в алкоголизм скатиться
Психиатр даст таблетки от тревожности, но от них бывает еще больше раздражительность.. Врач сказал, что не может мне выписать от агрессии и раздражения ничего, тк я тогда не смогу за детьми следить, надо учиться контролировать себя.
А лекарства никакие не принимаете? У меня на фоне дюфастона такое было, еле пропила курс .
Не, от дюфастона меня тоже колбасило в свое время. Пью бисопролол и всё.
@mariika83 так у бисопролола
Побочные действия
нервная: головокружение, головная боль, нарушение режима сна, депрессия
@jannette может, как раз эти таблетки так на вас действуют..?
Наверное было что то ещё. То, что вы перечислили, оно на поверхности. Было что то глубже) наверняка
@psy_helga281220 спасибо. Я сегодня прочитала про шизоидное расстройство, вот и думаю, может это оно? 🤔 Я довольно впечатлительная . Ну сейчас вроде получше стало , вышла подышать свежим воздухом .
А еще подписалась на вас в тг, буду черпать полезную информацию от вас. 😊
Да бывает периодически. В 23 или 24 году я вообще депрессию словила, как сейчас понимаю. 🤦 Сейчас сложный период у меня, плюс еще много разных переживаний наложилось. Наверное устала, задолбалась. Дети месяц дома сидят уже и я с ними. Они гиперактивные. Папа в стороне от них держится. А меня эти их выходки просто так бесят, что я прибить их готова. И состояние такое, голова периодически то болит, то не болит, то тошнит, то еще что-то. И аппетит то есть, то нет совсем.
@mariika83 , то есть Вы, в свое время, смогли справиться с депрессией!!! Вы сильная!)
А как справлялись? Что помогло Вам тогда?
@psy_helga281220 подруга поддержала и ещё я курить начала и как ни странно, мне это помогло, у меня появились перекуры, как на работе, например. Ну и "отпустила" ситуацию (узнала о переписке мужа).
Возможно усталость. Хорошо было бы сделать передышку.
И разобраться со своими чувствами, эмоциями и желаниями ❤
Нужно отдохнуть, сдать на дефициты для начала….