Усталость, раздражительность, бессонница: схожу с ума или это ПРЕРЫВАЕТСЯ? Нужна помощь!
Девочки, подскажите, что со мной такое происходит, может я с ума схожу? Мне весь день хочется либо кого-то прибить, либо самой в окно выйти. Весь день пиз.,. ц творится. То плакать хочется, то злость нападает. Устала? Встаю утром и весь день сонная хожу, а ночью вообще не в одном глазу сна нету, но я вообще сова, а теперь ложусь к утру спать. Дети весь день мамкают , раздражают , ходят на голове.Тревожность есть, как ей не быть, если каждый день что-то сбивают над головой. Что делать , может к психиатру надо уже, а?
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Возможно усталость. Хорошо было бы сделать передышку.
И разобраться со своими чувствами, эмоциями и желаниями ❤
Ольга·
Давно Вы так чувствуете себя?
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Да дня три уже наверное.
Ольга·
А раньше бывало такое?
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Да бывает периодически. В 23 или 24 году я вообще депрессию словила, как сейчас понимаю. 🤦 Сейчас сложный период у меня, плюс еще много разных переживаний наложилось. Наверное устала, задолбалась. Дети месяц дома сидят уже и я с ними. Они гиперактивные. Папа в стороне от них держится. А меня эти их выходки просто так бесят, что я прибить их готова. И состояние такое, голова периодически то болит, то не болит, то тошнит, то еще что-то. И аппетит то есть, то нет совсем.
Ольга··
то есть Вы, в свое время, смогли справиться с депрессией!!! Вы сильная!)
А как справлялись? Что помогло Вам тогда?
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
подруга поддержала и ещё я курить начала и как ни странно, мне это помогло, у меня появились перекуры, как на работе, например. Ну и "отпустила" ситуацию (узнала о переписке мужа).
Мария Юрьевна ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Может витамины попить надо? 🤔
Ольга·
Наверное было что то ещё. То, что вы перечислили, оно на поверхности. Было что то глубже) наверняка
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
спасибо. Я сегодня прочитала про шизоидное расстройство, вот и думаю, может это оно? 🤔 Я довольно впечатлительная . Ну сейчас вроде получше стало , вышла подышать свежим воздухом .
А еще подписалась на вас в тг, буду черпать полезную информацию от вас. 😊
Ольга··
пожалуйста, не надо самодиагностики🙏
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
😊 хорошо.
Жанна·
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
А лекарства никакие не принимаете? У меня на фоне дюфастона такое было, еле пропила курс .
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Не, от дюфастона меня тоже колбасило в свое время. Пью бисопролол и всё.
Жанна··
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
так у бисопролола
Побочные действия
нервная: головокружение, головная боль, нарушение режима сна, депрессия
Жанна··
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
может, как раз эти таблетки так на вас действуют..?
Viktoriya·
Психиатр даст таблетки от тревожности, но от них бывает еще больше раздражительность.. Врач сказал, что не может мне выписать от агрессии и раздражения ничего, тк я тогда не смогу за детьми следить, надо учиться контролировать себя.
Александра·
Мама сына (3 года)
Выглядит как нервный срыв.
kokaola·
Бокал вина или 0.5 бутылка сидра поможет😁
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Нельзя мне пить, здоровье уже не то, да и не хочу.
Катя··
Мама сына (4 года)
Запивать проблемы так себе идея, можно и в алкоголизм скатиться
Таня·
Мама дочки (9 лет)
Нужно отдохнуть, сдать на дефициты для начала….
Мария Юрьевна ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Да у меня скорее всего, дефицит всего😄. Нормально питаться с детьми не получается.Только сядешь поесть - замамкают!
Таня··
Мама дочки (9 лет)
понимаю💖
Но нужно научиться уделять время себе❤️
Жанна··
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
ну дети у вас не совсем уже прям малыши. Могут и сами поиграть. И объяснение, что маме нужно поесть, отдохнуть, почитать и тд, должны понимать.