Стать интересной себе. Прочтите хоть одну книгу по психологии(о любви к себе, саморазвитии), можно даже самого популярного Лабковского прочитать. Ситуация сразу не изменится, но хоть задумаетесь какие бывают здоровые отношения между людьми.
Найти себе хобби , увлечение, пойти в кино, в театр, в музей, начать заниматься спортом, медитировать, полюбить жизнь как она есть, саморазвиваться..да это всё классика) но это рил работает, вы сами потом не поверите, что Вам вообще нравился такой мудак )