Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Это просто теперь самый топовый тортик из тех в котором мало калорий и много белка 😻 в этот раз сделала с шоколадным…

1 из 4

Это просто теперь самый топовый тортик из тех в котором мало калорий и много белка 😻 в этот раз сделала с шоколадным пудингом , савоярди пропитана соком от клубники 😏#заметкихудеющей

•Печенье савоярди - 200 гр

•Пудинг протеиновый Huper шоколадный -2 баночки

Клубника - для украшения , можно в слои тоже добавить клубнику , так будет еще вкуснее

Вымачиваем печенье савоярди в клубничном соке ( вода , клубника в блендере , или раздавить , я добавила еще немного сах зама ) ☕️

Выкладываем слой печенья , смазываем пудингом , снова слой печенья вымоченного и слой пудинга . У меня получилось 3 слоя )

Кбжу на 100 гр

176 ккал

10 / 3 / 28

35

Комментарии

hana85

Hanna

Мама сына-младенца

Скажите пожалуйста, где можно купить пудинг, или можно хоть любой пудинг?

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

У меня протеиновый пудинг , там много белка , 1,5 гр жира всего и 6 гр углей . Другие обычные могут были с больным кол-вом жира и тд

Но если вы не следите за Кбжу , то любой )

У меня просто пп версия

juliarud

Юлия

Мама дочки (3 года)

Гляжу на картинку и вижу гору надкусанных котлет в шоколаде🤪

ekaterina_mimi

Екатерина

Мама дочки (1 год)

🤣🤣🤣 я тоже подумала это котлеты в подливе, по первому фото 🫣🤣

schoolgirl

Елена

Мама двоих (2 года, 7 лет)

🤝🏼🤝🏼😀

nmlnata

Monika

Мама дочки (1 год)

Красота 😍

beloe_solnce_v_pustyne

Beloe_solnce_v_pustyne

Мама сына (4 года)

А где савоярди покупаете?)

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

@hasyaaa, дорого

Я беру за 149 ₽ в Яндекс лавке

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

@swe-tla-nka, и какая цена у вас на него ?)

swe-tla-nka

Светлана

Мама дочки (5 лет)

что около 200.

ktihonova896

Ксения

Мама дочки (1 год)

Очень вкусно выглядит, надо будет сделать) я думаю на банан еще можно клубнику заменить)

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Думаю любые фрукты можно добавить 👍 буду экспериментировать , этот тортик как быстрый вариант просто топ , можно и через час есть , и на стол на гостей и в гости с собой взять в контейнере на угощение !)

leyalerman

Елена

Мама двоих (1 год, 4 года)

Сохранила себе, нужно попробовать.

Я вчера себе приготовила манник, тоже норм по белку, без сахара и сахзама.

Ничего есть можно.

leyalerman

Елена

Мама двоих (1 год, 4 года)

@life_magical спасибо, я очень хочу попробовать сделать. На меня как-то жор напал.

Утром делала себе к кофе вкусняху. На хлебец пасту кешью и сверху голубику. Потом ничего не помню и сожрала две столовые ложки пасты 👀

leyalerman

Елена

Мама двоих (1 год, 4 года)

@life_magical а можно ещё один пудинг шоколадный, в орой ванильный, или смешать. А где пудинг берете, какой магазин? В пятерке есть?

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

а зачем их смешивать ?

И так хорошо

Но мне больше зашло я шоколадным

Да вроде в 5 есть

Я беру в перекраске и Яндекс лавке

polinesoleillette

Полина

Мама сына (3 года)

Щас слюной захлебнусь

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

я заказывала в Яндекс лавке и савоярди , и пудинг )

Можете вымочить печенья в кофе , тоже будет вкусно и можно без клубники !))

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

я все оставляю и по папочкам сохраняю )) они под шапкой профиля

polinesoleillette

Полина

Мама сына (3 года)

ну да, как начало тирамису по факту .. у меня как раз кофе ирландский крем... Вкусно должно быть 😋

tanuwa2385

Татьяна Вагина

Мама двоих (5 лет, 17 лет)

Как вкусно выглядит

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Очень вкусненько 🥰очееень

Как приготовить торт из печенья и йогурта?

🍰В честь окончания школы у старших сделала такой тортик, детишки оценили, всем понравилось 🤗🍰 Покупаете печенье шоколадное "любятово", два разных йогурта (у меня клубника и персик), в форму выкладываете слой печенья, сверху йогурт, потом опять печенье и снова йогурт (йогурт прям не жалейте), и так столько слоев, на сколько хватит продуктов. Затем можно фрукты сверху и посыпать, я сыпала пористым шоколадом) и ставите на ночь в холодильник, утром уже можно кушать) вот так все просто и очень вкусно)

Где-то сейчас плачут итальянцы, но я превратила тирамису в королевский торт 🤣👌. И так товарищи, кондитеры листают…

Где-то сейчас плачут итальянцы, но я превратила тирамису в королевский торт 🤣👌. И так товарищи, кондитеры листают дальше, рукожопы остались. Берем классический рецепт тирамису ✅ Печенье савоярди ✅ Сыр маскарпоне ✅ 3 белка ✅ Сахар ✅ свежесвареный кофе ☕ А дальше берем все что душе пожелается, у меня: изюм, мак, грецкие орехи, и вареная сгущенка 1. Делаем крем 🧁 миксером 3 белка взбиваем с сыром маскарпоне 200 гр (если хотите тазик берите 400 гр) + сахар 2. Печенье савоярди (оно хрупкое) слегка окунаем в сваренный остывший кофе и выкладываем слой из печенья в форму. 3. Заливаем кремом и сыпим дробленные орехи, изюм 4. Второй слой выкладываем савоярди, пропитываем полосками, сгущенкой и снова закрываем кремом 5. Сверху посыпаем маком, орехами и изюмом. Работы на 10-15 минут Мне за эту разработку премию дадут 🤣👌 P.s и главное имея маскарпоне и савоярде куча вариаций: с малиной, клубникой, кокосовой стружкой и будет Баунти.