Опыт аутоиммунной диеты: поделитесь своим меню и впечатлениями!

Доброе утро!

Кто-то сидел на аутоимунной диете? Как вам это далось? Что кушали?

Комментарии

Евгения/Нутрициолог·Мама дочки (9 лет)

А кто вам её рекомендовал? Это довольно сложный протокол питания. На нем именно полностью сидеть можно только курсами, но на постоянной основе исключать самые тригерные продукты типа молочки, глютена, пасленовые.

Нравится Ответить
Анюта·Мама дочки (3 года)

Врач.

Ну вот пока план, что пару месяцев будет строгой диеты, а дальше постепенно добавлять продукты и наблюдать

Нравится Ответить