Завтрак: салат и перепелиное яйцо 🪺 🥗 #худею
Завтрак: салат и перепелиное яйцо 🪺 🥗
#худею
Комментарии
سليمة💫Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
Это лучше на ужин оставить. ; а с утра что нибудь посытней и пожирней
🤍🤍🤍Мама двоих (младенец)
Г.Ж.ШМама троих детей
Шикарно
ЗаираМама двоих (1 год, 6 лет)
Вы так все обратно наберете . Лучше плотный завтрак, а обед и ужин попроще.
ПасяМама двоих (6 лет, 8 лет)
Ну это не завтрак
Перекус перед завтраком
И одно яйцо оч мало
KalyaМама сына (4 года)
Если вы нацелены на сброс веса ,то советую жирные и плотные завтраки
А вообще прочтите про кето диету
Вес уходит правильно,быстро,но без стресса. Идёт именно сжигание жира. + потом не возвращается
Г.Ж.ШМама троих детей
Завтрак должен быть очень сытным
🥲🥲
🤍🤍🤍Мама двоих (младенец)
Я не любитель завтракать🥲
Г.Ж.ШМама троих детей
@myiiiza, меня вообще в этом плане не слушаете
Я только кофе пью по утрам
fatimaМама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
С таким завтраком будет тяжко вам, и срыв не далеко 🥲
fatimaМама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Где ваши белки жиры углеводы ?
🤍🤍🤍Мама двоих (младенец)
На обед и вечер оставила
simikaМама двоих (2 года, 3 года)
Завтрак слабый если честно , потом перекус захотите белков мало , клетчатки может и норм но углеводы тоже нужны утром
На завтрак лук с редиской? Вы как потом весь день живете?🤣
@kasy_, неприятный привкус во рту как минимум 🤣 который за весь день ничем не перебить
Со Мной По Телефону Мама двоих (1 год, 7 лет)
@chupallaeva ну полоскать зубы можно и поесть кусочек лимона, либо петрушки., поверьте запаха не бывает, с молодости так делаю. И могла с утра Даже хинкал поесть с чесноком и пойти на учебу 😁😂
@kasy_, вай🤣🔥
Анна·Мама сына (6 лет)
Завтрак всегда должен быть плотным и чтоб не набрать вес обратно, жиры и углеводы набирают в первую половину дня, потому что после обеда, идёт предпочтение овощами и белку
·Ответить