🥗ЛЁГКИЙ ХРУСТЯЩИЙ САЛАТИК

✅КБЖУ на 100г: 105.4/2.7/9.1/2.9

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- пекинская капуста средняя 1 качан

- морковь большая 1шт

- огурцы 2шт

- укроп 1/2 пучка

- яйцо 3шт

- печень трески (можно заменить на консервированного тунца) 200г

ПП-майонез:

- сметана 10% 2ст.л

- горчица 1ч.л без горки

- мёд 1/2ст.л

- соль щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣Яйца отварить вкрутую.

2️⃣Овощи и отварные яйца нарезать. Добавить рубленную зелень.

3️⃣Заправить салат пп-майонезом (все ингредиенты для него соединить и хорошо перемешать).

4️⃣Добавить печень трески или консервированный тунец и аккуратно перемешать.

#ппменю