КАКОЙ ОН, СОН ПОСЛЕ ГОДА?

Общая продолжительность сна в этом возрасте 12-14 часов.

После года ребенок стабильно укладывается в одно и тоже время днем и ночью.

Особенности ночного сна:

От года до 3х лет детки хорошо спят ночью с регулярными пробуждениями (3- 5 раз).

Время укладывания может смещаться в зависимости от обстоятельств дня, состояния ребенка и пр.

-Время укладывания: 20-24 часа

- Время пробуждения: 9-12 часов

-общее количество ночного сна: 9-12 часов

Особенности дневного сна:

·         от года до 1,5 лет спят 1-2 раза, даже если отказался, может снова вернуться ко второму дневному сну.

·         От 1,5 до 2,5 лет – 1 раз днем на 1,5-2,5 часа; укладывается стабильно в одно время.