Совместный сон с малышом: почему это важно для мамы и ребенка? Мой опыт и доводы "за"
Совместный сон
Совместный сон вызывает множество эмоций в рядах мам, не удивлюсь если вы не дочитаете эту статью……
Что ж, все равно не перестану писать об этом.
СОВМЕСТНЫЙ СОН ОБЯЗАТЕЛЕН КАК НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ МАТЕРИНСТВА❗️
Еще 100 лет назад спать молодой маме вместе с малышом считалось абсолютно нормальным, ведь часто и кровати то лишней не было.
С улучшением условий жизни и появлением детских смесей пришла идея о том, что теперь малыш может спать самостоятельно, он не зависит от груди. Но в действительности ребенок в первые годы жизни очень сильно зависит от близости к маме и развивается лучше именно в условиях грудного вскармливания (ГВ) и постоянного тактильного контакта.
Почему совместный сон важен для ребёнка и для мамы:
* Совместный сон благотворно сказывается на длительности и качестве ГВ.
* При совместном сне мама чувствует своего малыша и чутко на него реагирует, а ребёнок сонастраивается с мамой. У обоих снижается уровень тревоги, сон становится более спокойным и днём, и ночью.
* При совместном сне улучшается качество сна, ведь нет необходимости вставать и идти к малышу, если он проснулся. Можно приложить его и спать дальше. Как итог мама не выматывается эмоционально и физически. А ребенок не «гуляет» по ночам.
* Снижается риск слишком длительной задержки дыхания и внезапной детской смерти (АПНОЭ и СВДС)
* При совместном сне ребёнок спокойнее ведёт себя днем, легче «отпускает» маму делать бытовые дела, а впоследствии – в длительные отлучки.
* При совместном сне папа тоже будет высыпается так как ему не надо помогать с ребенком по ночам. А еще, его жена не будет «пилить» его по мелочам, ведь она будет пребывать в хорошем настроении (потому что высыпается).
Екатерина·
Хороший сон в обнимку, сомнительно 😂
Екатерина··
@mommum, хорошо, что вам это подходит ♥️
Перинатальный психолог Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
самое интересное, что это может подходить всем, нужно только понять как это организовать 😉
Екатерина··
не надо за всех говорить♥️
Главное, чтобы маме и малышу было комфортно, а уж какой это комфорт, дело каждой ♥️
Анна·
Со всеми детьми сс, но не потому что все так радужно, как описано в статье, а потому что я ленивая ж... а. А вот спать вообще неудобно 😅
Перинатальный психолог Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Главное намерение спать совместно, а все остальное временно 😉
Евгения·
Обожаю сс, сплю с двумя детьми)
Еще очень удобно кормить и спать
Anastasia ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Одно из самого классного в материнстве для меня 🩷
Лия·
Мама дочки (1 год)
Согласна 💯 . Дочь спит со мной крепко, спокойно. Если перекладываю, то сон у нее очень чуткий и прерывистый) Приходится постоянно вставать к ней и укладывать
Юлия ·
А до скольки лет нормально, по Вашему мнению, сс с ребенком?
Перинатальный психолог Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
До 2-3 лет
Микуся ·
Мама двоих (младенец)
Обожаю совместный сон 😴
Спиди·
Мама дочки-младенца
Ой объясните это моей свекрови😁
Спиди·
Мама дочки-младенца
Плюсов реально много, но и минусы надо озвучивать для равновесия.
А они есть.
Для меня это невозможность спать так как я хочу и постоянное отслеживание всех час ей тела.
Ну и второй минус, при частых пробуждениях ночью ребенок привыкает у продлению грудью и наверное сам не учит продлевать сон.
Перинатальный психолог Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
При правильно организованном месте сна и правильной позе для сна отслеживать свои части тела не нужно. А продление сна с помощью груди это нормально 👌🏻 и никак не помешает завершению гв.
Главное соблюдать возрастные особенности 🌸