Похвастаюсь😂 Наконец-то подняла сегодня свою пятую точку в 6 утра на пробежку. Не бегала больше 2х лет. В планах пока две пробежки в неделю. Ну и к концу мая 10 км за час бегать. В идеале бы и из часа выбежать.
Мама делится опытом первой пробежки после долгого перерыва и пульсом 190. Читайте обсуждение и советы по безопасным тренировкам!
Итак, муж выделил мне 40 минут в день на пробежки и вот я думаю: реально идти бегать или посидеть на лавочке и выпить спокойно кофе??😂😂😂
Девочки можно ли крутить обруч во время гв и бегать на пробежку?
Идеальное утро выходного дня в нашей семье выглядит так: Муж встаёт, идёт с друзьями на пробежку, я с детьми, он возвращается, я ухожу с подружкой на пробежку, он с детьми😍🤌 Только я бегаю часа три, ну потому что реже выхожу на пробежки 🤣🤣🤣
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Ого вы молодец)
Юлия··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Спасибо
Диана·
Мама дочки (2 года)
Тоже планирую, надо взять себя уже в руки и выйти 😑
Вы молодец )
Юлия··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Спасибо ☺️